С 14 августа у православных христиан наступает Успенский пост, который считается одним из самых строгих. Он продлится до 27 августа – вплоть до праздника Успения Пресвятой Богородицы. В этот период верующим рекомендуется ограничить себя в питании (не забудьте сначала проконсультироваться с врачом) и больше времени уделять молитвам.
В материале РЕН ТВ расскажем, как следует питаться, что можно, а что не рекомендуется делать во время Успенского поста.
На время Успенского поста выпадает еще несколько православных праздников: Происхождение честных древ животворящего Креста Господня и Преображение Господне. В народе они также известны как Медовый и Яблочный спас. На Медовый спас в церкви освящают мед нового урожая, а хозяйки пекут постные блины со свежим медом.
Правила питания во время Успенского поста
Во время Успенского поста верующим рекомендуется ограничить себя в питании (не забудьте сначала проконсультироваться с врачом). Одно из самых важных условий – полностью отказаться от пищи животного происхождения. На время поста следует воздержаться от молочных продуктов, яиц, мяса и изделий из них. Впрочем, 14 августа, на Медовый спас, дается послабление на масло и вино. А 19 августа, в праздник Преображения Господня, разрешаются блюда из рыбы и морепродуктов.
Сухоядение, то есть можно употреблять невареную пищу растительного происхождения – сюда входит хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед
15 августа
Четверг
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы)
16 августа
Пятница
Сухоядение
17 августа
Суббота
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла
18 августа
Воскресенье
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла
Посвящать больше времени своему духовному развитию – ходить на службу в церковь и читать молитвы.
Соблюдать правила питания.
Исповедаться и причаститься.
Содержать дом в чистоте.
Быть добрым с окружающими.
Отказаться от вредных привычек.
Помогать близким и нуждающимся.
Что не следует делать во время поста
По народным поверьям, в этот день не следует:
устраивать шумные гулянья;
ссориться и сквернословить;
праздновать свадьбу и венчаться;
брать на себя лишние обязанности и работу.
"Пост духовный тесно соединяется с постом телесным, наподобие того, как душа наша соединяется с телом, проникает его, оживляет и составляет с ним одно целое, как душа и тело составляют одного живого человека. И потому, постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно...И Великий, и Успенский посты особенно строги к развлечениям – в императорской России даже гражданские законы запрещали во время Великого и Успенского постов публичные маскарады, зрелища, спектакли", – сказано на православном портале.