– Совсем немного времени осталось до боя. На что нужно обращать внимание сейчас во время тренировок?
– Сейчас подводящий микроцикл. На боксерском термине это называется "на сбросе". Нужно выйти на свои лучшие кондиции по скоростному режиму. А по выносливости мы уже все сделали. Основное сейчас – довести быстроту рук, ног, мышления до ума, чтобы 22 июля быть готовым на все 100%.
– Вы говорили, что у Вас сегодня будет легкая тренировка. Но за полчаса Вы мокрые насквозь, так и должно быть?
– Всего четыре раунда тренировки, но они энергозатратные.
– Что касается веса, надо чуть уменьшить или наоборот?
– Уменьшить, еще предстоит нормально сбросить, хотя я уже похудел. Я работаю с хорошим профессиональным диетологом уже много лет, поэтому не чувствую таких проблем, как это было раньше.
– С момента начала тренировочного лагеря и до боя сколько приходится скидывать?
– 8 килограммов.
– Это за какой промежуток времени?
– Месяца за два. Я не сразу начинаю скидывать, есть подготовительный этап, сначала меняется питание. Потом где-то за месяц я начинаю скидывать каждый день.
– Тяжело при этом в этот период тренироваться?
– Нужно объемы выдерживать, нагрузки, полноценные тренировки два раза в день. Питание очень важно, чтобы понимали, я изначально не меньше ем, просто питание корректируется и идет сброс веса. А за полторы недели до боя, конечно, меньше еды принимаю.
– Соперник из Танзании, что успели узнать о нем?
– Ничего, соперник известен. Контракт уже подписан. Я планировал сегодня-завтра посмотреть, что это за боксер. А вообще я доверяю тренеру, он все изучил, сказал, что это такой-то боец. Я уже давно "под него" работаю. Просто для себя изучу еще его. Всегда так делаю.
– Какие сильные и слабые стороны отметил Ваш тренер у соперника?
– У него агрессивная манера ведения боя, он идет вперед, пытается играть в силовой бокс. В принципе, секрета нет – его задача меня переломить. Переиграть меня не имеет смысла. Наверное, будет пытаться ломать, будет делать то, что он умеет.
– Насколько комфортная для Вас такая манера боя, когда соперник идет вперед и открывается?
– Боксер боксеру рознь. Есть агрессивные боксеры, которые мне удобны. Есть неудобные соперники. Зависит от человека. Самое главное у боксера – это мозги. Если боец правильно руководит своей манерой ведения боя, исходя из своего мышления на ринге, то он может создать большие проблемы. Я пользуюсь своими силами.
– Насколько сложно настраиваться на менее именитого соперника?
– Он опытный боксер. Я привык находиться в центре внимания на ринге. Есть на любительском и профессиональном уровнях определенные достижения, нацеленность. Я понимаю, что соперникам нечего терять, это их расковывает, а меня вроде бы сковывает, потому что есть ответственность перед болельщиками, перед страной. Сейчас уже, имея большой опыт, я понимаю, что нужно опираться на свою цель, на свою миссию в боксе. Я знаю, для чего я это делаю. Мне нужно максимум усилий приложить для победы. Это моя личная история, история города, региона, нашей страны. Я не настраиваюсь на бой, есть у нас большая задача – побеждать.
– От Вас ожидают более яркого бокса, нокаута, оправдаете ожидания?
– Я надеюсь, я не нацеливаюсь на нокаут, иначе бокс не получится, но если представится шанс, я это сделаю, я воспользуюсь этим шансом.
Россия применила новейшую ракету "Орешник" для удара по Украине: что известно
Травмированный Овечкин посетил матч НБА между «Вашингтоном» и «Бостоном»