Врач назвал самые опасные места для сна

Некоторые спальные места могут сильно навредить здоровью при постоянном использовании. Соответствующее заявление сделал врач-невролог Павел Кокотов.

По его словам, спать на пружинных матрасах абсолютно безопасно. Они устроены таким образом, чтобы человек мог отдохнуть в оптимальном положении для его тела, сообщает радио Sputnik.

"Пружинные матрасы разрабатываются таким образом, чтобы под весом тела матрас приминался в определенных промежутках по-разному. То есть в области бедер несколько сильнее, в области поясницы - поменьше, чтобы создавались естественные изгибы и мышцы находились в расслабленном состоянии", - отметил Кокотов.

А вот на раскладушке или надувном матрасе спать не слишком полезно. Там ноги и голова находятся выше, чем поясница и туловище.

Все это может привести к боли в шее или пояснице. Люди, которые часто спят на раскладушке, могут заработать заболевание позвоночника.

Ранее был назван способ заснуть за две минуты.