Великий пост начался у православных

У православных верующих 3 марта начался Великий пост. Он считается одним из самых строгих, подразумевает серьезные ограничения в питании и образе жизни.

Особенно выделяется именно первая неделя. Например, 3 марта вообще рекомендуется не употреблять пищу.

Хотя специалисты предупреждают, что менять привычный рацион нужно, если это позволяет здоровье. А священнослужители напоминают: главное – это духовное очищение. Пост продлится 48 дней и завершится 19 апреля перед Пасхой.

Ранее Роспотребнадзор предупредил о важности правильного рациона питания во время Великого поста, чтобы не навредить своему здоровью. Специалисты призвали всех, у кого есть проблемы со здоровьем, проконсультироваться с врачом, прежде чем держать пост.