Магнитные бури в августе 2024 года: календарь опасных дат

Ученые еще в начале года предупреждали о максимальной солнечной активности в летние месяцы. И их прогнозы оправдались: в конце июля на Солнце начался новый период активности, который грозит сильными магнитными бурями.

В материале РЕН ТВ расскажем, когда ожидаются магнитные бури в августе 2024 года и как к ним лучше подготовиться.

Что такое магнитная буря

При вспышке на Солнце в космос выбрасывается огромное количество солнечного ветра – это поток заряженных частиц в виде плазмы, движущийся со скоростью около 400 километров в секунду.

Когда плазма встречает магнитное поле Земли, она создает магнитосферу, которая защищает нашу планету от большей части этих заряженных частиц.

Однако когда солнечный ветер становится особенно сильным или идет в определенном направлении, он может проникнуть в магнитосферу и вызвать временные изменения в магнитном поле Земли. Именно это взаимодействие солнечного ветра и магнитосферы Земли и называется магнитной бурей. Она может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Классификация магнитных бурь и их опасность

G1 – незначительные. Они безвредны для электроприборов и проходят незамеченными для человека.

G2 – умеренные/средние. Могут вызвать перепады напряжения, влиять на работу спутников, а также привести к возникновению полярного сияния в северных широтах. Метеозависимые люди могут чувствовать легкое недомогание.

G3 – сильные. Негативно влияют на электросети, могут затруднить работу спутниковой навигации и радио. Гипертоникам и сердечникам следует принять профилактические меры.

G4 – тяжелые. Вызывают скачки напряжения, способны вывести из строя навигационные системы. В этом и следующем случае метеозависимые люди должны соблюдать режим дня и выполнять все рекомендации врача.

G5 – экстремально сильные. Могут привести к полному отключению электросистем, вывести из строя спутники и приборы радиосвязи.

Магнитные бури в августе 2024 года: календарь

Предварительный прогноз магнитных бурь публиковала лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ СО Российской академии наук.

• Согласно прогнозу лаборатории, начало августа окажется под влиянием солнечной активности двух последних дней июля. Так, 1 августа с 09:00 до 18:00 ожидались магнитные бури средней и слабой классификации – G2 и G1.
• Еще одну магнитную бурю ожидали 25 августа (слабая буря класса G1).
• 28 августа началась магнитная буря средней интенсивности. "Фактически после трех часов ночи на Земле началась средняя магнитная буря класса G2 – это второй из пяти возможных уровней интенсивности магнитных бурь", — написал ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус в Telegram-канале.

Ученые, однако, обращают внимание: прогноз магнитных бурь, который публикуется за несколько недель, носит предварительный характер. По словам директора Института космических исследований, члена-корреспондента РАН Анатолия Петруковича, такой прогноз предупреждает не о конкретных бурях, а об ожидаемой активности Солнца.

Звезда вращается с периодом 27 дней, поэтому астрономы, видя на Солнце активные области, предполагают, что примерно через столько же дней они "должны провернуться и прийти обратно в нашу сторону и повлиять на Землю", отметил эксперт.

"Предсказывать вспышки за месяц не может никто. Но предсказать магнитную бурю за счет градации вращения Солнца еще как-то можно. Но эти повторяющиеся бури тоже проходят плюс два-три дня, и, как правило, они не очень сильные", – уточнил Анатолий Петрукович.

Прогноз вспышек на Солнце в августе 2024 года

• Рано утром 12 августа ожидалась сильная вспышка мощностью 4 балла, которая в течение дня понизится до 3 баллов.
• На 14 и 16 августа прогнозировали вспышки такой же силы.
• 17 и 18 августа ожидались вспышки мощностью 5 баллов.
• На 21–22 августа прогнозировалось, что вспышка на Солнце достигнет 6 баллов и будет удерживаться на этом уровне в течение двух дней.
• 25 и 26 августа также должны были стать днями повышенной активности Солнца: ожидаемый уровень геомагнитного волнения оценивали в 5 баллов.
• 30 и 31 августа геомагнитное поле, по прогнозам, будет волноваться на уровне 4–5 баллов.

Как магнитные бури влияют на человека

Несмотря на то, что часть врачей ставят под сомнение влияние вспышек на Солнце на организм человека, многие люди все-таки ощущают недомогание во время магнитной бури.

Российские ученые из Института общей физики имени А.М. Прохорова РАН в своем исследовании показывают, что магнитные бури могут:

• провоцировать бессонницу;
• вызывать тахикардию;
• усугублять проблемы с давлением;
• замедлять капиллярный кровоток, что провоцирует кислородное голодание тканей;
• провоцировать приступы мигрени;
• обострять проблемы, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата.

Кто находится в группе риска

• люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• те, кто перенес нарушения мозгового кровообращения
• страдающие повышенным артериальном давлением;
• пожилые люди;
• беременные женщины;
• младенцы;
• люди с пониженным иммунитетом;
• те, кто находятся в состоянии хронического или повышенного стресса.

Как перенести магнитную бурю

Советы врачей для метеозависимых

В комментарии РЕН ТВ врач Павел Раменский, заведующий первым филиалом ГБУЗ "ГП № 195 ДЗМ", дал несколько рекомендаций, которые помогут метеозависимым людям.

1. Следите за физическим здоровьем.

• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
• Обеспечьте себе качественный сон и достаточный отдых.
• Питайтесь правильно, пейте достаточное количество воды.
• Следите за количеством витаминов и минералов в организме.

2. Поддерживайте психоэмоциональное равновесие.

• Обращайтесь за помощью к близким или психологам, если чувствуете себя напряженно.
• Попробуйте способы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация.
• По возможности избегайте стресса и сохраняйте спокойствие.

3. Проводите время на природе.

• Гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь солнечным светом и природой.

4. Используйте методы самопомощи.

• Включите спокойную музыку для релаксации.
• Занимайтесь любимым хобби или делом, которое приносит вам удовольствие.

В свою очередь, семейный врач, нутрициолог Елена Колпак отметила в беседе с РЕН ТВ, что организм человека – сложная саморегулирующаяся система, но при этом достаточно прочная и способная к восстановлению.

Чтобы помочь себе, метеочувствительным людям следует:

• соблюдать режим работы и отдыха;
• пить достаточное количество воды;
• восстановить биоритмы, снизить любую нагрузку на организм;
• после консультации с врачом и с его разрешения можно принимать профилактические дозы препаратов магния, ванны с морской солью или хвойным экстрактом.

Общие рекомендации для метеозависимых

• Следите за своим давлением и общим физическим состоянием.
• Во время магнитной бури у гипертоников давление обычно подскакивает, а у гипотоников, наоборот, падает. Для того чтобы помочь себе, гипертоникам нужно пить больше воды и отказаться от соли – она задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. Гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника (если нет противопоказаний).
• Подготовьте и держите при себе лекарства, которые помогут быстро справиться с неприятными симптомами.
• В случае резкого ухудшения состояния сразу обращайтесь за помощью к врачу – не нужно ждать, что "само пройдет".
• Самое главное – не поддавайтесь панике. Если сильно нервничать, то причиной плохого состояния здоровья станет не магнитная буря, а чрезмерный стресс.