Названы продукты, которые помогают снизить давление
Следите за нашими новостями в удобном формате
Специалисты из Американской кардиологическое ассоциации назвали продукты, которые помогают снизить давление. Об этом передает Daily Star.
По их словам, при гипертоническом синдроме помогают продукты, богатые калием, так как он снижает воздействие натрия. Как уточняется, чем больше калия поступает в организм, тем более натрия человек теряет через мочу.
Помимо этого, калий способствует снятию напряжения в стенках кровеносных сосудов.
Продукты, богатые калием:
— овощи и зелень: томаты, чеснок, картофель, тыква, петрушка;