Последние новости
02 июля 2017, 14:43

Ученые рассказали, чем опасен дневной сон

Следите за нашими новостями
в удобном формате
Фото: © eva.ru

Долго спать в обед вредно для организма. К такому выводу пришли ученые из Американского колледжа кардиологии. В исследованиях приняли участие более 30 тысяч человек из стран Европы и Азии. География никак не отразилась на результатах.

Без последствий для организма можно наслаждаться не более чем 40 минутами дневного сна. Более длительный отдых ведет к нарушению в работе пищеварительной системы и повышению артериального давления.

Больше всего рискуют люди, имеющие возможность поспать днем не менее полутора часов: вероятность хронических заболеваний у них возрастает на 50 %.

Подпишитесь и получайте новости первыми
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением и Пользовательским соглашением