16+ rss
*Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры», «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир», «Арестантское уголовное единство» (АУЕ).
© 2014–2025 «Телеканал РЕН ТВ»
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 76209 от 08.07.2019. При использовании материалов сайта просьба ссылаться на телеканал РЕН ТВ, используя гиперссылку.

Последние
новости РЕН ТВ

Все новости
13 августа 2025, 14:24
Ослепла на один глаз: живодер почти до смерти избил собаку молотком в Осетии
13 августа 2025, 14:18
Ивана Краско похоронили рядом с сыном на Комаровском кладбище в Петербурге
13 августа 2025, 14:14
Парень на электросамокате сбил женщину с коляской в Ульяновске
13 августа 2025, 14:13
Трамп раскритиковал "несправедливые СМИ", освещающие его встречу с Путиным
13 августа 2025, 14:12
Девочка сбежала в Индию из-за экзамена и стала жертвой 200 педофилов
13 августа 2025, 14:05
Курсант академии МВД вместе с дядей спасли семью из тонущего авто в Дагестане
13 августа 2025, 14:03
Мужчина пострадал при атаке украинских беспилотников в Белгороде
13 августа 2025, 14:02
МИД РФ: поставки оружия Киеву Азербайджаном приведут к эскалации конфликта
13 августа 2025, 13:55
Генетическая суперкаста: американские богачи стали платить за отбор умных детей
13 августа 2025, 13:41
Британские госучреждения массово отказались принимать портреты Карла III
13 августа 2025, 13:38
Число отравившихся метаноловой чачей из Сочи возросло
13 августа 2025, 13:27
Зараженных опасным вирусом кроликов с щупальцами заметили в США
13 августа 2025, 13:20
Приехавшие из ФРГ к бабушке дети остались в РФ из-за травли со стороны украинцев
Главная Новости Здоровье
08 июня 2017, 23:59
14

Ученые придумали оригинальный способ уснуть

Специалисты отметили, что до 20% людей сталкиваются ежедневно с бессонницей или расстройствами сна.

Ученые придумали оригинальный способ уснуть
Фото: © depositphotos
Следите за нашими новостями
в удобном формате

Ученые рассказали, что провели исследование на тему сна. В рамках него они выявили оригинальный способ, который помогает человеку быстро уснуть.

По их словам, после применения техники стадия сна наступает через несколько минут.

Специалисты отметили, что до 20% людей сталкиваются ежедневно с бессонницей или расстройствами сна.

Согласно новой технологии, люди могут отказаться от снотворных. По словам одного из ученых, человек перед сном может обмануть свой мозг и ввести его в особое состояние. Зрительные образы способны заменить появляющиеся мысли. Нужно просто выбрать букву алфавита и придумать слово, чтобы оно не несло сильной смысловой окраски.

Он привел пример: выбрал букву "к" и подобрал к ней слово "кирпич". После этого необходимо придумать рассказ о предмете. Сон должен наступить через несколько минут.

Ученые напомнили, что бессонница негативно влияет на здоровье человека.

Подпишитесь и получайте новости первыми
Читайте также
Встреча Путина и Трампа состоится в Анкоридже Силы ПВО за ночь сбили 25 украинских беспилотников над российскими регионами Орбан отказался присоединяться к заявлению европейских лидеров по Украине Мошенники начали использовать новую схему обмана россиян в мессенджерах Бывший вице-губернатор Аляски: я горжусь своими русскими корнями Криштиану Роналду сделал предложение своей возлюбленной Джорджине Родригес Овечкину заблокировали банковские счета из-за долгов перед ФНС Золото и странности с регламентом. Как россияне выступают на Всемирных играх Бывшая теннисистка Моника Селеш призналась в серьезной болезни
СМИ2
Саратовский Минздрав отменил приказ, обязывающий врачей сообщать о половой жизни школьниц
07 июня 2017, 14:09
Саратовский Минздрав отменил приказ, обязывающий врачей сообщать о половой жизни школьниц

Указ входил в прямое противоречие с врачебной тайной и даже законом о персональных данных.

Развернуть

* Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры​​», «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир», «Арестантское уголовное единство» (АУЕ)

© 2014–2025 «Телеканал РЕН ТВ»

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 76209 от 08.07.2019. При использовании материалов сайта просьба ссылаться на телеканал РЕН ТВ, используя гиперссылку.

16+
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением, Пользовательским соглашением и Соглашением о конфиденциальности