7466

Ученые определили идеальную позу для сна

Исследователи объяснили, что поза во время сна сильно влияет на общее здоровье человека.

Самой полезной позой для сна является сон на левом боку. К такому выводу пришли исследователи. Данное положение, по мнению экспертов, запускает процесс пищеварения и выводит из организма шлаки и токсины.

Как считают эксперты, сон на спине может привести к затруднениям дыхания, передает ФБА "Экономика сегодня". При таком положении тела увеличивается риск появления респираторных болезней.

Ученые полагают, что сон на правом боку нарушает работу пищеварительной и лимфатической системы.

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
LentaInform
Mediametrics
Загрузка...

Популярное

NNN

Читайте также:

Вверх