Ученые определили идеальную позу для сна

Следите за нашими новостями
в удобном формате

Исследователи объяснили, что поза во время сна сильно влияет на общее здоровье человека.

Самой полезной позой для сна является сон на левом боку. К такому выводу пришли исследователи. Данное положение, по мнению экспертов, запускает процесс пищеварения и выводит из организма шлаки и токсины.

Как считают эксперты, сон на спине может привести к затруднениям дыхания, передает ФБА "Экономика сегодня". При таком положении тела увеличивается риск появления респираторных болезней.

Ученые полагают, что сон на правом боку нарушает работу пищеварительной и лимфатической системы.

Подпишитесь и получайте новости первыми

Читайте также

ВСУ атаковали дронами станцию "Кореновская", обеспечивающую "Турецкий поток"

Ущерб бюджету на 216 млн: сын экс-главы Мордовии предстал перед судом

Ученые из РФ обучили нейросеть прогнозировать лесные пожары

Набиуллина сообщила об отсутствии "пузыря" на рынке ипотеки в России

США и Россия разрабатывают план сведения МКС с орбиты

Павел Погребняк развелся с женой после 17 лет брака

13-летний украинский каратист отказался от рукопожатия с россиянином

64-летний преследователь лыжницы Карлссон получил два года условно

Овечкин рассказал о своем рекорде в эфире Первого канала

СМИ2