Проснись и пой: по мнению ученых кофе помогает женщинам бороться с депрессией
Следите за нашими новостями в удобном формате
Миллионы людей по всему миру каждое утро пьют напиток из обжаренных зерен, история которого насчитывает уже несколько столетий. Кофе стал для многих необходимым элементом рациона, который помогает взбодриться.
Однако ученые Гарвардского университета выяснили, что на женский пол этот "энергетический" напиток влияет по-особенному. На основании проведенных исследований, в которых приняли участие более 50 тыс. медсестер из США, они установили, что употребление кофе существенно снижает риск развития депрессии у женщин.
Оказалось, как пишет ФАН, кофеин содержащийся в напитке, может влиять на химические процессы в мозге. По мнению ученых, если женщина будет употреблять кофе два или три разав день, например, пить его с утра и делать кофе-брейки в течение суток, то риск возникновения у нее депрессии уменьшается на 15 %.