Остались бесплодны из-за смартфона в кармане? Проведен шокирующий эксперимент

Гаджеты настолько плотно вошли в нашу жизнь, что стали буквально незаменимы. Плюсов у них достаточно, но они совсем не сочетаются со здоровым образом жизни.

Смартфоны могут негативно влиять на жизненно важные функции организма – от зрения до репродуктивного здоровья. Об этом рассказали в программе "Как устроен мир" с Тимофеем Баженовым на РЕН ТВ.

Смартфоны вызывают бесплодие у мужчин

Некоторые ученые считают именно тепловое излучение телефона опасным. Так, исследователи облучали волнами подопытных мышей. И обнаружили, что грызуны полностью потеряли интерес к размножению.

Опыты проводились и на людях. Ученые попросили 300 мужчин регулярно носить телефон в карманах брюк.

Спустя год оказалось, что эта привычка повлияла на репродуктивную систему испытуемых. Иными словами, у мужчин из-за излучения телефона пропало половое влечение и способность зачать ребенка.

Подогрев сидений в автомобиле, частые походы в сауну, работа с ноутбуком на коленях и, наконец, телефоны в карманах – все это бьет по фертильности мужчин. По оценкам исследователей, с начала XX века концентрация мужских половых клеток снизилась больше чем в два раза. Изменилось даже их строение.

В 1980-е считалось нормой, если половина клеток была здорова. Сейчас эта граница опустилась до 4%. Но, по словам доктора биологических наук Алексея Одинца, винить в этом только гаджеты не стоит.

"Последние десятилетия идет неуклонное снижение фертильности мужчин. На мой взгляд, влияют ряд факторов. Это еда: попробуйте зайти в фастфуд и взять пирожок. Если написан состав, то там, кроме глюкозы, по-моему, остальное все несъедобно. Плюс уровень стресса, то есть мы стали меньше ходить. Если бы не было футбола и бокса, мы бы, наверное, уже вымерли", – объяснил научный сотрудник ГНЦ РФ Института медико-биологических проблем РАН Алексей Одинец.

Гаджеты меняют нашу осанку

Еще одна недооцененная опасность гаджетов: они портят осанку. Ведь мы смотрит в экран телефона, наклонив голову вперед. Исследователи даже придумали название для этого феномена: синдром экранной шеи.

По словам медиков, даже угол наклона 15 градусов повышает нагрузку на шейный отдел до 12 килограммов. А ведь многие сидят в такой позе часами. Подросток из Японии сутки напролет сидел в телефоне, в итоге пришлось делать операцию.

"Вот модель позвоночного столба: в середине – тело позвонка и слизистое ядро, нуклеус пульпозус, она окружена кольцом фиброзным. И когда длительное неестественное положение, то слизистое ядро начинает продавливать фиброзное кольцо. И образуется выпячивание, которое потом давит на нервы. Возникает нарушение работы органов, а здесь в каждом сегменте позвонка выходят нервы, которые нервируют, в частности, внутренние органы. Боль, естественно, возникает, потому что это выпячивание может давить, сдавливать нерв. Поэтому экранная шея – это не просто дискомфорт, это залог серьезных заболеваний, который находится не только в шее", – подчеркнул доктор биологических наук Алексей Одинец.

Такие позы провоцируют развитие дегенеративных изменений позвоночника. Шейный отдел постоянно испытывает нагрузку. А межпозвоночные диски начинают изнашиваться.

Кроме этого, неправильная осанка во время работы с гаджетом приводит к спазмам мышц, ухудшает кровоток сосудов, питающих головной мозг. Чтобы шея не болела, врачи рекомендуют не держать телефон ниже уровня глаз.

"Правильно держать телефон нужно так, чтобы позвоночный столб был в естественном положении. Но людей, которые так держат телефоны, я встречал очень редко", – признался эксперт.

Пандемия сухого глаза от постоянной работы с гаджетами

Еще одна болезнь фанатов мобильных телефонов – синдром сухого глаза. Дело в том, что нашей роговице необходима слезная пленка.

Из нее наш глаз получает все необходимые питательные вещества. Каждые 10 секунд пленка высыхает и человек моргает, чтобы ее восстановить.

"Глаз человека – это сложнейший инструмент, это вершина эволюции. И чтобы он спокойно выполнял свои функции, он покрыт тонким слоем жидкости. Защищаются клетки роговицы от пересыхания; микробы, всякая пыль прилипает. И как дворник в машине, счищается нашими веками, и таким образом идет постоянное очищение глаза. Плюс слезная пленка, она содержит много антиоксидантов, которые защищают от окисления", – рассказал доктор биологических наук Алексей Одинец.

Штрафы за использование смартфона за рулем

По мнению сотрудников ГАИ, использование телефона повышает аварийность езды в четыре раза. Отправка сообщений увеличивает опасность в шесть раз, а каждое уведомление, упавшее на телефон, отвлекает водителя на 5 секунд. И даже разговор по громкой связи за рулем рассеивает внимание.

"Мы телефон воспринимаем как социально значимый стимул, который связан с общением, то есть с коммуникацией с людьми. И чем больше у нас внимания от окружающих людей, которые "живут" в телефоне, тем больше мы понимаем, что в нас заинтересованы, мы хорошие, мы получаем через телефон одобрение. А чем выше наш статус, тем больше шансов у нас выжить. А это четкая теория выживания, потому что более высокий статус у человека позволяет размножиться и сохранить потомство", – сообщила врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Надежда Барышева.

Сейчас дорожные камеры могут распознавать разговор по телефону за рулем. За шесть месяцев работы было выявлено больше 100 тысяч нарушений.

Специальный инфракрасный прожектор камеры подсвечивает салон. А искусственный интеллект обрабатывает снимки и выявляет на них мобильные устройства. И любителю гаджетов приходит штраф.

Какие микроорганизмы живут на наших гаджетах

Современный телефон находится в наших руках практически постоянно. А значит, становится настоящим рассадником микроорганизмов. В программе показали соответствующие кадры, и ведущий решил продемонстрировать это видео микробиологу Екатерине Панфиловой. Так что это за создания, путешествующие по нашим мобильным устройствам?

"Насчет пылевых клещей, которых мы активно видим в кадре, в разъемах для наушников они могут быть, поскольку пылевые клещи питаются частичками омертвевшей кожи человека. Что мы видим там – червячки, причем достаточно подвижные и живучие. Для того чтобы так было, скорее всего необходимо или телефон полностью в почве извалять, никогда его не мыть, или взять у больного человека, который его тоже никогда не мыл. Тогда такое возможно", – заявила ассистент кафедры биотехнологии РХТУ им. Д.И. Менделеева Екатерина Панфилова.

Для чистоты эксперимента Тимофей Баженов предложил посмотреть на его смартфон под микроскопом.

"Сделаем высев на плотную питательную среду, чтобы посмотреть, какие микроорганизмы сохраняют жизнеспособность на телефоне. Для этого нам нужна будет чашка Петри с плотной агаризованной средой. Мы делаем штриховой посев. Здесь у меня находится все, что я уже собрала с телефона. И, приоткрыв чашку Петри, я наношу содержимое на поверхность питательной среды", – показала Екатерина Панфилова.

Теперь посев с микрофлорой отправляется в термостат с температурой 37 градусов. Что получилось в результате, экспериментаторы увидели через пару дней.

Синегнойная палочка, бациллы и грибы: чем опасны бактерии на телефоне

По оценкам ученых, в среднем экран телефона становится домом для 17 миллионов бактерий. Примерно столько же обитает на ручках дверей в общественных местах.

Кстати, задняя часть аппарата загрязнена сильнее, чем сам экран. Более того, согласно данным, телефоны примерно в 10 раз грязнее среднестатистических унитазов. А ведь мобильники мы подносим к лицам!

Кстати, именно посещение уборной с мобильным телефоном особенно сильно загрязняет гаджет. Как только вы нажимаете кнопку смыва, миллионы микрочастиц распыляются по комнате и оседают на вашем устройстве.

В результате под его корпусом расцветает целый зоопарк. Несколько штаммов стафилококков, и некоторые из них, кстати, устойчивы к антибиотикам. Кишечная палочка, бациллы, синегнойные палочки, дрожжевые и плесневые грибы – список этот можно продолжать еще долго.

"Самое опасное, что может представлять микрофлора телефона, если, например, мы возьмем медицинских работников, у них могут быть представители и возбудители различных инфекций, также представители, которые вызывают кишечные инфекции, например Salmonella enterica, Escherichia coli", – привела пример специалист.

Опасность гаджетов для психики

Но, пожалуй, самое вредное влияние смартфоны оказывают на психику. Причем не только на человеческую. Шимпанзе по кличке Дин-Дин пристрастился к коротким роликам в популярной социальной сети.

Посетители Шанхайского зоопарка через стекло показывали видеоконтент на своих телефонах. Сейчас работники зоопарка запретили подносить телефоны к стеклу.

Они заметили, что Дин-Дин может часами пялиться в экран, забывая об играх и еде. Люди точно так же зависимы от телефонов, как и Дин-Дин.

Испытуемых попросили положить руки на стол. И рядом положили их телефоны, причем экранами вниз. Участникам эксперимента нужно было как можно дольше просидеть в комнате, не трогая свои гаджеты.

Кажется, это не слишком сложно. Но организаторы начали присылать СМС и звонить на смартфоны своих подопечных. И здесь уже было трудно удержаться от соблазна.

Испытуемые пытались заглянуть под стол, чтобы увидеть, кто же им написал, но все тщетно.

Почему люди эмоционально зависят от своих смартфонов

Почему мы так нервно реагируем на уведомления, которые приходят на телефон? Загорелся экран, телефон вздрогнул, может быть даже издал короткий сигнал, и мы сразу начинаем нервничать и испытываем желание немедленно прочитать сообщение.

За нашу любовь к уведомлениями отвечает миндалевидное тело.

"Миндалевидное тело – это такой интересный парный орган, который расположен в голове в височных долях. Он отвечает за восприятие и запоминание эмоционально значимых событий", – уточнила врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Надежда Барышева.

Миндалевидное тело – очень древняя структура, и реакции она выдает простые: бей или беги. Такой механизм нужен, чтобы быстро среагировать на опасность.

Если бы сигналы поступали в другие зоны нашего головного мозга, мы, возможно, дольше бы обрабатывали информацию, взвешивали бы все за и против – в общем, принимали менее поспешные решения. Но это угрожало бы нашему выживанию.

Поэтому, когда мы видим уведомление, мы не думаем, насколько оно нам нужно. Наше миндалевидное тело тут же сигнализирует: а вдруг что-то важное, посмотри!

Дофаминовая зависимость от смартфона

Наш мозг обожает все новое. Каждое уведомление вызывает в нем выброс дофамина. Это гормон предвкушения и мотивации.

Важно понимать, что дофамин появляется не в момент получения награды, а когда вы только ее ожидаете.

Уведомление – это и есть обещание чего-то интересного. Кстати, создатели социальных сетей прекрасно знают об этом механизме.

Бывшие сотрудники одной популярной сети утверждали, что специально выдавали лайки пользователям порционно, а не сразу, таким образом заставляя их чаще проверять свой аккаунт.

"Короткое видео – радость, ожидание этого видео тоже радость, то есть двойная радость, потому что дофамин участвует в двух основных моментах. Первое – это за предчувствие того, что мне будет хорошо, я получу удовлетворение, и за то, что я сейчас – вот прям здесь – уже это получаю, а потом я хочу еще это и подкрепить", – пояснила кандидат медицинских наук Надежда Барышева.

Сейчас исследователи говорят о настоящей дофаминовой зависимости от смартфонов. Чем больше мы пользуемся ими для развлечения, тем больше хочется. Это похоже на алкоголизм.

"Люди привыкают получать дешевый дофамин в результате скроллинга соцсетей, где короткие видеоролики. То есть их просматривают, получают быстрый дофамин. За счет такого получения удовольствия, во-первых, им не интересна социальная какая-то жизнь. Опять же, человек раздражителен, потому что он понимает, что все, что не связано с получением удовольствия, отнимает у него время от получения удовольствия", – отметил врач-психиатр, психиатр-нарколог Александр Захаров.

Изменения в мозге человека связаны с зависимостью от телефона

Ученые обнаружили, что зависимость от гаджетов запускает процессы в мозге: уменьшается количество серого вещества, снижается активность передней поясной коры. Именно эта зона отвечает за принятие решений и регулирование эмоций.

Кстати, похожие структурные изменения врачи наблюдают у шизофреников и наркоманов. Получается, смартфоны не так уж и безобидны.

Ну а теперь настало время заглянуть в лабораторию и посмотреть, что, а вернее, кто проживал на поверхности телефона Тимофея Баженова. Ведущий надеялся, что ничего серьезного – ведь он регулярно моет руки.

"На чашке Петри видим активный рост плесневых грибков и также ряда бактерий. Бактерии – скорее всего, сарцина – несколько колоний. То есть, как мы видим, не так много жизнеспособных. Но тем не менее следует опасаться, поскольку здесь есть различные представители плесневых грибов, которые могут вызывать аллергии у людей с пониженным иммунитетом, склонным к аллергиям. В итоге мы видим, что ничего угрожающего жизни на телефоне не присутствует, а то, что присутствует, лишь в небольших количествах и, скорее всего, не станет возбудителем каких-либо инфекций", – сообщила ассистент кафедры биотехнологии РХТУ имени Д.И. Менделеева Екатерина Панфилова.

Еще больше интересного от РЕН ТВ – в канале "Рен. Знание" мессенджера MAX