Ученые рассказали, как женщинам бросить курить

Для того чтобы легче бросить курить, женщине необходимо перестать нервничать. К такому выводу пришли американские врачи, сообщает портал "Медикфорум".

Специалисты провели исследование, в котором участвовали порядка 200 женщин-курильщиц. Выяснилось, что чем больше в жизни женщины наблюдается стрессов и нервов, тем чаще она курит. При этом потребность в курении возникает не в результате зависимости от никотина, а как реакция на стресс.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что побороть пагубное пристрастие поможет спокойствие. Для этого необходимо заниматься медитацией, общаться с психологом и проще смотреть на жизненные неурядицы.