861

Писательница Устинова рассказала о похудении на 100 кг

Автор детективов назвала тех, кто считает калории, "редкими болванами".
Автор детективов назвала тех, кто считает калории, "редкими болванами".
фото: goodhouse.ru

Писательница и телеведущая Татьяна Устинова рассказала, как смогла похудеть почти на 100 килограммов, сообщает "Теленеделя".

Устинова призналась, что во время диеты никогда не голодала, а просто постепенно сокращала объемы употребляемой пищи. 

"Про "ломки", "срывы", сны про гамбургер и картошку фри мне сказать решительно нечего. Я же не голодала и не голодаю… Сократились объемы поедаемого — очень, очень значительно! Но сокращались они очень, очень не спеша", — поделилась писательница.

По ее словам, она никогда не ест на бегу, а аппетит бережет для обеда или ужина. Устинова не считает, что ведет здоровый образ жизни, она заявила, что те, кто считает калории, "редкие болваны".

Ранее Устинова весила 189 килограммов, однако сейчас ее вес составляет около 90 кг. 

Больше интересных новостей читайте на канале РЕН ТВ в Яндекс.Дзен
LentaInform
Mediametrics
Загрузка...

Популярное

NNN
Вверх