Артериальное давление необходимо измерять в состоянии покоя и сидя, подчеркнула врач-кардиолог. При этом очень важно правильно установить тонометр.
"Есть мониторы, которые измеряют на предплечье, а есть те, которые измеряют на плече. Чтобы были адекватные цифры, необходимо правильно установить их", – предупредила специалист.
Как правило, по словам Маршинцевой, давление измеряется три раза и берется среднее значение.
"Нормой считается давление до 130. Но не стоит забывать, что есть гипотоники, у которых всегда низкое давление и при этом они хорошо себя чувствуют. У них бывает и 80 на 40, и 90 на 60. И для них это норма", – отметила кардиолог.
По словам Маршинцевой, если человека беспокоят головные боли и покраснения лица, то необходимо обратиться к врачу.
Результаты исследования
Ученые Вашингтонского научно-исследовательского института здоровья Kaiser Permanente в Сиэтле проанализировали результаты измерений артериального давления в разных условиях и выяснили, что наиболее точные показатели фиксируются при измерении в домашних условиях.
В рандомизированном исследовании приняли участие более 500 человек с высоким риском гипертонии. Их разделили на группы: одни измеряли давление дома, другие – у врача, третьи – в аптеке. В результате специалисты пришли к выводу, что наиболее точную картину дает мониторинг давления в домашних условиях в состоянии покоя. По словам ученых, при измерении у врача давление в момент сокращения сердца оказалось значительно ниже данных суточного мониторинга, а измерения приборами в аптеках – выше.
По словам авторов исследования, измерение артериального давления только у врача может привести к тому, что у пациента вовремя не диагностируют гипертонию, а это опасно развитием опасных сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее стало известно, чем опасен замедленный и учащенный пульс.