window.yaContextCb = window.yaContextCb || []

Сексолог рассказал об опасности отказа от мяса для мужского здоровья

Фото: ©

Вегетарианский образ жизни может негативно сказаться на мужском здоровье, заявил врач-сексолог Евгений Кульгавчук. По словам президента Профессионального объединения врачей-сексологов, отсутствие мяса в рационе мужчин часто негативно сказывается на потенции. 

Эксперт обратил внимание на то, что попытки людей придерживаться диеты в соответствии со своими предпочтениями порой могут обернуться проблемами со здоровьем. Полностью отказываться от каких-либо продуктов следует лишь после консультации со специалистами, в противном случае можно лишить свой организм необходимых питательных веществ.

Как заметил Кульгавчук в беседе с радио Sputnik, полный отказ от мяса может привести к половой дисфункции у мужчин. Сексолог пояснил, что недостаток белка в пище влияет на мужское здоровье так же, как плохой сон и вредные привычки. 

"На половую жизнь человека влияет много факторов. Ограничение белка в рационе — фактор, снижающий мужской потенциал, как и другие патогенные факторы: курение, алкоголь, жесткие диеты, плохой сон. Отказ от мяса может привести к половой дисфункции, но говорить о том, что это будет решающий фактор, неправильно", — заметил эксперт.

Врач-сексолог заметил, что некоторые мужчины имеют "сильную половую конституцию", что позволяет им сохранять свои сексуальные возможности даже при наличии неблагоприятных факторов.

Зачем нужно мясо, и сколько его есть

Врач-сексолог разъяснил причины, по которым отказ от мяса - не лучшая идея для мужчин. Кульгавчук заметил, что этот продукт содержит холестерин, который принимает участие в синтезе тестостерона в клетках.

"Мясо содержит также аминокислоту — лейцин, важную для наращивания и поддержания мышечной массы", — добавил врач.

Сексолог призвал мужчин все же соблюдать нормы и не налегать на мясо слишком сильно. В противном случае мясоеды рискуют заработать себе проблемы с сердечно-сосудистой системой. Переедание мяса так же отрицательно скажется на эрекции, добавил Кульгавчук.

"Употреблять слишком много мяса — вредно и плохо, это заболевания и сосудов, и сердечно-сосудистой системы в целом, и нарушения метаболизма. Например, в эрекции есть сосудистый компонент, и общее состояние сосудов тоже важно", — уточнил специалист.

Для того чтобы не заработать себе проблемы со здоровьем, врач призвал время от времени устраивать разгрузочные дни и делать выбор в пользу нежирного мяса. Пользу принесет умеренное употребление говядины или индейки. Жирное мясо может, напротив, сказаться на состоянии  сосудов, предостерегает сексолог.

Специалист рекомендовал дополнить свой рацион также и другим источником животного белка - следует не отказываться от яиц. При этом перепелиные для мужчин будут более полезны, чем куриные, подытожил эксперт.

СМИ2
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid2: '229103', puid8: window.localStorage.getItem('puid8'), puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', }; const pk = window.localStorage.getItem('pk'); if (pk) { params.pk = pk; params.pke = '1'; } var existBidding = window.localStorage.getItem('getBidsReceived').split(',') if (window.Ya.headerBidding && !existBidding.includes('adfox_151870620891737873_900439')) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([ { "code": 'adfox_151870620891737873_900439', "bids": [ { "bidder": "criteo", "params": { "placementId": "1213393" } }, { "bidder": "adriver", "params": { "placementId": "30:rentv_970x250_mid" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "336252" } }, { "bidder": "relap", "params": { "placementId": "tJ2dQzv69g33YmJi" } }, { "bidder": "bidvol", "params": { "placementId": "16855" } }, { "bidder": "otm", "params": { "placementId": "24107" } }, { "bidder": "adfox_adsmart", "params": { "pp": "h", "ps": "doty", "p2": "ul", "puid20": "" }}, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "2755771" } } ], "sizes": [ [970,250], [728,250], [728,90], [990,90], [990,250] ] } ]); } window.yaContextCb.push(() => { Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_151870620891737873_900439', params: params }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }); }