Биолог заявил, что просмотр роликов с котиками ведет к деградации
Следите за нашими новостями в удобном формате
Филипп Хайтович посоветовал для расслабления попробовать видеоигры.
Биолог Филипп Хайтович рассказал, что человеческому мозгу необходимо расслабляться, чтобы переносить повышенную активность. Но при этом не все виды отдыха одинаково полезны - профессор Сколковского института науки и технологий отметил, что постоянный просмотр "котиков в Интернете" ведет к деградации.
"Наш мозг деградирует, если мы используем его примитивным образом. Современные технические средства упрощают эту задачу: если можно беспрерывно смотреть на котиков в Интернете, это дает мозгу положительный стимул, но это практически как фастфуд", - пояснил эксперт в интервью радио Sputnik.
Хайтович добавил, что бессодержательные ролики в Сети стимулируют приятные ощущения, но являются вредными.
В качестве альтернативы он предложил опробовать игры на смартфоне или компьютере, которые содержат стереотипные ситуации и не требуют значительного напряжения. Биолог отметил, что в играх зачастую можно предсказать ситуацию и представить, что пользователь контролирует события.
Впрочем, при малоподвижном образе жизни лучше обратить внимание на другие активности - любую контролируемую моторную деятельность, включая приготовление еды или уборку.
Ранее стало известно, что мурчание котов оказалось лучшим успокоительным. Именно этот звук предпочитает слышать большинство россиян, чтобы расслабиться.