Как заметил директор Института информационных технологий университета "Синергия" Станислав Косарев, привычка прятать смартфон под подушку на время сна, чтобы утром можно было легко и быстро отключить будильник, несет в себе опасность для здоровья человека. Эксперт заметил, что электромагнитные волны даже через подушку могут негативно влиять на работу мозга в долгосрочной перспективе.
"Если телефон вообще не переводить в беззвучный режим или в режим "в самолете" и быть вечно в ожидании, то это негативно сказывается на нервной системе", - заметил специалист в беседе с агентством "Прайм".
Кроме того, существует также опасность перегрева гаджета, что может привести к возгоранию устройства.
По словам специалиста, чтобы обезопасить себя и сделать свой сон более здоровым, следует как минимум за час до отхода ко сну отложить телефон в сторону. Если человек лежит в темноте и смотрит в экран гаджета, а потом пытается уснуть, то ему может это не удаваться, поскольку мозг испытывает возбуждение. Кроме того, использование гаджетов перед сном также может быть причиной беспокойного сна, заметил специалист.
СМИ2
(function() {
var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true;
sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8';
var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s);
}());
(function() {
var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true;
sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8';
var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s);
}());
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) {
var params = {
p1: 'bzorw',
p2: 'fulf',
puid2: '229103',
puid8: '190016',
puid12: '186107',
puid21: 1,
puid26: window.localStorage.getItem('puid26'),
extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(),
extid_tag: 'rentv',
};
var existBidding = window.localStorage.getItem('getBidsReceived').split(',')
if (!existBidding.includes('adfox_151870620891737873_791557')) {
window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([
{
"code": 'adfox_151870620891737873_791557',
"bids": [
{ "bidder": "criteo", "params": { "placementId": "1213393" } },
{ "bidder": "adriver", "params": { "placementId": "30:rentv_970x250_mid" } },
{ "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "336252" } },
{ "bidder": "adfox_adsmart", "params": {
"pp": "h",
"ps": "doty",
"p2": "ul",
"puid20": ""
}},
{ "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "2755771" } }
],
"sizes": [ [970,250], [728,250], [728,90], [990,90], [990,250] ]
}
]);
}
window.Ya.adfoxCode.createScroll({
ownerId: 264443,
containerId: 'adfox_151870620891737873_791557',
params: params
}, ['desktop', 'tablet'], {
tabletWidth: 1104,
phoneWidth: 576,
isAutoReloads: false
});
}
