В Великобритании ученые из Университета Бата выяснили, что употребление кофе натощак способно нарушить контроль за уровнем сахара в крови. Об этом пишет "Ридус" со ссылкой на результаты исследования.
В ходе эксперимента одной групп добровольцев предложили выпить сразу после пробуждения сладкий напиток, равный по содержанию калорий обычному завтраку. Участники второй группы выпивали сначала крепкий черный кофе, а затем спустя полчаса им давали сахаросодержащий напиток.
После трапезы у испытуемых брали образцы крови для проверки уровня глюкозы.
В итоге оказалось, что употребление кофе перед завтраком увеличивало сахар в крови на 50%. Эксперты считают, что в долгосрочной перспективе такие скачки этого показателя способны привести к нарушению толерантности организма к глюкозе, а это увеличивает риск развития диабета второго типа.
Авторы исследования отмечают, что полностью отказываться от утреннего кофе не следует. Достаточно лишь перед его употреблением плотно позавтракать.
Нападение США на Венесуэлу: взрывы в Каракасе, реакция всего мира – что известно
В «Крузейро» заявили, что ведут переговоры с «Зенитом» по Жерсону