У граждан ФР начали проявляться признаки так называемой "карантинной депрессии". О ее опасности и способах борьбы с ней рассказала в интервью радиостанции Sputnik врач-психотерапевт Айна Громова.
По словам психотерапевта, признаки депрессии можно определить во время семейного просмотра телевизора. В первую очередь, следует обратить внимание на повышенную раздражительность, которую специалисты называют гиперэстезией или повышенной чувствительностью нервной системы.
"Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю", - рассказала врач.
При этом Громова напомнила, что относиться к депрессии как к надуманной проблеме нельзя, поскольку запущенные случаи приводят к печальным последствиям: нервная система истощается, что грозит возникновением уже клинической депрессии. Врач подчеркивает, что беспокоиться надо уже в том случае, если человек замечает, как раньше он улыбался и строил планы на будущее, а теперь просто ничего не хочет. Еще одним тревожным симптомом является отсутствие аппетита.
"Для них мясо и трава будут одним и тем же. Также если у вас нет никаких сексуальных потребностей в 30, 40 или 50 лет, то на это тоже стоит обратить внимание, поскольку это не очень хороший фактор", - пояснила Айна Громова.
Справиться с "карантинной депрессией" не сложно: нужно найти личное пространство, где человек сможет позволить себе ничего не делать и не взаимодействовать с семьей.
"Если человек не имеет личного пространства, то он не может восстанавливаться и все время жалуется, что хотел бы побыть один, но нет времени. Так вот, время надо находить всегда, не дожидаясь момента, когда станет плохо", - рассказала психотерапевт.
О вспышке пневмонии неизвестного происхождения в городе Ухань власти Китая сообщили во Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) 31 декабря 2019 года. В дальнейшем выяснилось, что возбудителем заболевания является новый тип коронавируса. 11 марта ВОЗ объявила пандемию заболевания COVID-19.
В настоящее время количество случаев заражения коронавирусной инфекцией в мире превысило 3,2 миллиона человек. По данным ВОЗ, жертвами COVID-19 стали почти 230 тысяч человек.
За минувшие сутки в мире зарегистрированы более 91,9 тысячи новых случаев заболевания. Большинство из них выявлены в Европе (около 1,5 млн человек).
Что касается России, то, по данным на 2 мая, в стране зафиксировано более 124 тысяч случаев заражения COVID-19. За последние сутки число заболевших выросло на рекордные 9623.
Долина не знала о новых мошеннических схемах до аферы с квартирой
Теннисистка Полина Кудерметова будет выступать за Узбекистан