Ученые рассказали об опасном влиянии гаджетов и компьютеров на мозг
Следите за нашими новостями в удобном формате
Ученые пришли к выводу, что чрезмерное использование компьютеров и смартфонов способно привести к развитию маразма и депрессии на фоне переутомления мозга. Об этом пишет Nikkei Style, ссылаясь на исследования японских ученых.
По словам японского врача Аюми Окумуры, в последнее время увеличилось количество случаев "нарушения памяти" у людей.
При этом такой диагноз ставят не только пожилым людям. В категории риска находятся лица от 30 до 60 лет. Именно они чаще пользуются компьютерами и смартфонами, опасно перегружая свой мозг информацией.
"Когда количество вводимой информации увеличивается, мозг не справляется с обработкой и превращается в свалку", - заявил медик.
В свою очередь профессор Университета Васэда Ёсикуни Эдагава уверен, что перегрузка информацией вызывает рост числа ошибок и падение уровня обучаемости. Кроме того, у человека появляется разочарование и гнев, а также исчезает мотивация.
Японские ученые порекомендовали не использовать смартфоны во время еды, в ванной, в ходе работы с компьютером, а также просмотра телевизора. Они советуют больше спать, что способствует восстановлению функций мозга.