Исследователи из Городского университета Манчестера в Великобритании выяснили, что употребление фастфуда повышает риск развития депрессии на 40%, сообщает MedicalXpress.
Биологи проанализировали 11 исследований, посвященных поиску связи между депрессией и пищей. Оказалось, что любители вредной еды с большим количеством углеводов и жиров в 1,4 раза чаще страдали от депрессии.
По словам ученых, пища, богатая клетчаткой и полезными веществами, может способствовать снижению риска развития психических расстройств. Однако исследователи не исключают, что употребление вредной пищи является не причиной, а следствием депрессии.
