В офисах моббинг (форма психологического насилия) чаще всего направлен на самых продуктивных сотрудников. Об этом психологи рассказали в материале "Известий" 24 июля.
Психолог-психотерапевт Владимира Симуран отметила, что мишенью моббинга часто становятся эффективные работники. Продуктивный сотрудник рушит иерархию и заставляет коллег пересматривать собственную значимость. Чтобы не меняться, группа стремится обесценить выскочку, восстанавливая субъективное равновесие.
Увольнение такого специалиста приносит облегчение коллективу, так как исчезает раздражающий эталон продуктивности. Бездельников обычно не трогают, поскольку они понятны коллегам.
Клинический психолог Марина Щеглова пояснила, что часто в раннем возрасте закладывается предрасположенность к травле со стороны других. Если в семье были деструктивные отношения, непоследовательные требования, ребенок учится жить в среде унижения. Это приводит к страху высказывать мнение, когда человек становится взрослым. Притягивают агрессию люди с пограничной или невротической структурой личности: первые прибедняются, вторые стремятся всем понравиться и не могут отказать.
Отдельное внимание Симуран уделила травле со стороны начальника. Ее можно определить по изменению формата обратной связи. Если ошибки обсуждают публично, а критерии успеха меняются постфактум, это говорит о давлении. Еще один признак – делегирование полномочий дублерам без уведомления.
"Конструктивная критика имеет ясную цель и временные рамки: вам указывают на конкретный недочет, объясняют, как его исправить, и... тема закрывается. Травля же циклична: вам предъявляют претензию, вы реагируете, а через неделю вам напоминают об этом же, но уже в другом контексте, добавляя новые обвинения", – объяснила Симуран.
Длительное нахождение в конфликтной среде приводит к усвоенной беспомощности. Человек начинает считать, что не достоин лучшего места, а психика регрессирует в детское состояние.
"Через какое-то время человек начинает задумываться, почему с ним это происходит и как он на это влияет... И тогда у него появляется шанс улучшить свою жизнь: расставить приоритеты, пересмотреть дружеские и рабочие отношения, яснее понимать свои границы", – рассказала Щеглова.
Ранее, 16 июля, руководитель центра психологической помощи на Фонтанке Полина Токарева рассказала, почему трудоголизм иногда оказывается не болезнью, а попыткой справиться с тревожностью и стать увереннее в себе за счет контроля над ситуацией.
Ссылка скопирована
Балашихинского отравителя приговорили к пожизненному заключению
«У нас все будет нормально». Что происходит после ухода Дворковича с поста президента ФИДЕ