Медик дал переболевшим COVID советы по восстановлению сна

Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов признал риск того, что у переболевших коронавирусом режим сна может не вернуться к нормальному, слова эксперта приводит РБК.

Такой эффект вируса объясняется тем, что COVID-19 вызывает психологический дистресс. 

"Это приводит к увеличению внутреннего напряжения, возрастанию частоты нарушений сна", – отметил эксперт и посоветовал тем, кто испытывает проблемы со сном после COVID, обратиться к неврологу, чтобы подобрать успокаивающий препарат. 

Медик порекомендовал людям с бессонницей верить в то, что все проблемы преходящи. 

Ранее невролог рассказала, как вернуться в рабочий режим после праздников.