Не нервничать и высыпаться: Буланова о жизни после микроинсульта

Фото:

Российская певица Татьяна Буланова рассказала о правилах, которых придерживается после перенесенного в этом году микроинсульта, пишет "АиФ".

Напомним, 11 апреля артистку госпитализировали, она провела некоторое время в реанимации из-за микроинсульта.

Певица призналась, что чувствовала предвестники болезни еще задолго до этого.

"За три или два года до этого у меня начали неметь пальцы на левой руке. Сначала я не обращала на это внимания, а когда начала неметь рука, решила, что это защемление нерва. Но МРТ и анализы показали, что там все куда серьезнее", – вспомнила Буланова.

Она отметила, что вовремя обратилась за помощью врачей. Сейчас певица уже находится дома. Она принимает препараты, которые назначили ей врачи и старается соблюдать рекомендации медиков.

"Каких-то строгих предписаний от врачей не было. Я до сих пор принимаю препараты по назначению, стараюсь не нервничать и хорошо высыпаться. Не переживать не всегда удаётся, а вот спать хотя бы по 7 часов – да. Раньше не понимала, как можно спать днём, а вот сейчас, когда уже вырубает, не сопротивляюсь", – призналась Татьяна Буланова.

Она добавила, что не изменила своих привычек в питании. Иногда Буланова позволяет себе фаст-фуд, но после шести вечера привыкла не есть.

СМИ2

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid2: '229103', puid8: '0', puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', }; var existBidding = window.localStorage.getItem('getBidsReceived').split(',') if (!existBidding.includes('adfox_151870620891737873_772320')) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([ { "code": 'adfox_151870620891737873_772320', "bids": [ { "bidder": "criteo", "params": { "placementId": "1213393" } }, { "bidder": "adriver", "params": { "placementId": "30:rentv_970x250_mid" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "336252" } }, { "bidder": "adfox_adsmart", "params": { "pp": "h", "ps": "doty", "p2": "ul", "puid20": "" }}, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "2755771" } } ], "sizes": [ [970,250], [728,250], [728,90], [990,90], [990,250] ] } ]); } window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_151870620891737873_772320', params: params }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }

Lentainform