Психолог рассказала, как не стать жертвой манипулятора

Специалист отметила, что основным ключом к пониманию того, что тобой манипулируют, является проявление излишних эмоций

Семейный психолог Станислава Зарудная рассказала, как не стать жертвой манипулятора.

По ее словам, манипуляции часто встречаются в повседневной жизни, однако мы не всегда их замечаем.

Психолог рассказала, как не стать жертвой манипулятора

"Манипуляция - это скрытое воздействие одного человека на другого с целью достижения какой-либо цели. Основным инструментом манипуляции является воздействие не на рациональную часть, а, наоборот, создание определенного эмоционального фона, который снижает критичность мышления", - уточняет эксперт.

Зарудная отметила, что склонность к манипуляциям зависит от критичности мышления человека, его склонности к одобрению, покорности, низкой стрессоустойчивости.

Эмоции при манипуляции "жертва" ощущает совершенно разные. Например, она может испытывать эйфорию, чувство вины или долга.

Больше всего манипуляций строится на чувстве вины, так как большинство людей не готовы терпеть такие приемы долго. Многие предпочитают променять выполнение просьбы на душевное спокойствие.

Основным ключом к пониманию того, что тобой манипулируют, является проявление излишних эмоций, пояснила психолог в разговоре с "Пятым каналом".

Методами борьбы с манипуляциями являются рационализация услышанного, поиск цели собеседника и осознание манипуляций.

Ранее психолог Ольга Андрианова рассказала, как женщине подтолкнуть своего избранника сделать ей предложение руки и сердца. Она призвала девушек не манипулировать своим спутником и позволить ему принять решение самостоятельно.

По ее словам, чтобы счастливо выйти замуж, не стоит зацикливаться на замужестве, так как мужчин пугают женщины, которые фанатично хотят связать себя узами брака.

До этого специалист рассказала, как распознать безнадежные отношения.

Она отметила, что от отношений, в которых отсутствует взаимоподдержка, необходимо срочно избавляться и не жалеть об этом.

СМИ2
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid2: '229103', puid8: window.localStorage.getItem('puid8'), puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', }; const pk = window.localStorage.getItem('pk'); if (pk) { params.pk = pk; params.pke = '1'; } var existBidding = window.localStorage.getItem('getBidsReceived').split(',') if (!existBidding.includes('adfox_151870620891737873_764579')) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([ { "code": 'adfox_151870620891737873_764579', "bids": [ { "bidder": "criteo", "params": { "placementId": "1213393" } }, { "bidder": "adriver", "params": { "placementId": "30:rentv_970x250_mid" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "336252" } }, { "bidder": "adfox_adsmart", "params": { "pp": "h", "ps": "doty", "p2": "ul", "puid20": "" }}, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "2755771" } } ], "sizes": [ [970,250], [728,250], [728,90], [990,90], [990,250] ] } ]); } window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_151870620891737873_764579', params: params }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }
Lentainform