Кремлевский врач рассказала о продуктах, полезных в период эпидемии

Врач-диетолог Поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина заявила, что употребление простокваши, чайного гриба, а также зелени и печени трески способно помочь организму в период распространения новой коронавирусной инфекции. 

"Суперфудами" врач назвала продукты, которые легко найти в магазинах страны. По словам специалиста, традиционная русская кухня разнообразна и позволяет выбрать каждому блюдо по своему вкусу. 

"Внимание стоит обратить на квашеную капусту, богатую витамином С и антиоксидантами. Также к ферментированным продуктам относится простокваша и чайный гриб. Печень трески, которая в основном у нас на столах присутствует по праздникам, достойна того, чтобы есть ее почаще. Она содержит кислоты, витамины D, A, медь", - пояснила Шарошкина в беседе с РИА "Новости". 

Ежедневно врач также посоветовала есть укроп, петрушку и лук. При этом зелень перед употреблением следует хорошо замочить в воде на 15 минут.

В России коронавирус выявлен у 221 344 человек, скончались 2009 заболевших.

Дополнительная информация о ситуации с коронавирусом доступна на сайтах: 

стопкоронавирус.рф

доступвсем.рф

Номера горячих линий: 8-800-2000-112 и 8-800-200-34-11.

#МыВместе

СМИ2

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: '190003', puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', }; window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_1518706247114796_696957', params: params }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 783, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }

Lentainform