Знаменитый российский психолог, писатель, юрист, телеведущий Михаил Лабковский эксклюзивно для зрителей РЕН ТВ дал практические советы парам, чьи отношения пострадали из-за вынужденного совместного времяпровождения на самоизоляции.
Режим, на который перешла практически вся страна, продолжается уже вторую неделю, и многие супруги и пары, которые просто живут одной семьей без оформления отношений, отмечают, что их отношения стали хуже, они постоянно ссорятся. Нахождение постоянно в замкнутом пространстве такое продолжительное время все чаще приводит к конфликтам.
Михаил Лабковский – специалист по общей, семейной и возрастной психологии. На его блог в Instagram подписано более 2 млн человек. По данным Forbes, он самый узнаваемый психолог в России, на его тренинги билеты раскупают за много месяцев до даты проведения.
Лабковский уверен: испытание самоизоляцией – экстремальная ситуация. Однако пережить ее и не развестись возможно. Психолог отмечает, что в Китае эпидемия статистически привела к небольшому количеству разводов. Все зависит от того, как супруги жили до самоизоляции и насколько они готовы преодолевать трудности.
"Опыт Китая преувеличен. В Китае подали на развод после отмены карантина 300 пар. На 1 500 000 000 населения 300 пар — это статистическая погрешность. То, что касается самой ситуации, то есть люди, которые редко встречаются и поэтому дружно живут. Это муж, который какой-нибудь вахтовик – месяц на вахте, месяц дома – или какой-нибудь глухонемой моряк, которого семья не видит годами. За счет этого люди действительно живут в браке. И вдруг с непривычки они оказываются в одном помещении. Я думаю, что блокбастер на эту тему еще снимут. И оказывается, что в силу характера, в силу темперамента и особенности этой семьи люди вообще не предназначены для такой долгой совместной жизни", - отметил психолог.
"Экстрим всегда либо разобщает людей, либо скрепляет. Один из таких ярких примеров этого – эмиграция, - продолжает Михаил Лабковский. - Это тоже стрессовая ситуация, потому что в результате эмиграции некоторые семьи становится прочными, а какие-то заканчивают разводом. Вот эта ситуация экстремальная тоже начинает выявлять реально отношения между мужем и женой, и что еще гораздо тяжелее, не для мужа и жены, а для их детей – патологические особенности, которые выявляются по отношению к детям".
При этом Лабковский отмечает, что "терпеть друг друга" в отношениях – не лучшая идея. Если приходится терпеть, то стоит ли жить вместе? Терпеть нужно только неприятности самой самоизоляции.
"Я думаю, что терпеть ничего не стоит, кроме самой изоляции. Я имею в виду, что все живые люди. И что значит терпеть? Если вы вынужденно остались, так как на карантине, вам некуда податься; и терпеть только потому, что на улице вам спать холодно, то стоит ли дальше продолжать отношения? Не уверен. Я не думаю, что жизнь вообще состоит из терпения. Но это экстремальная ситуация. Здесь все нервничают, все волнуются. Потому что в какой-то степени все оказались заперты в четырех стенах. И для кого-то такие долгие взаимоотношения непривычны", – говорит психолог.
Лабковский предлагает супругам заключить "договор о ненападении" на время самоизоляции. А также определить для каждого некое личное пространство для отдыха и уединения.
"Очень конкретные предложения семейным парам – заключить мораторий на выяснение отношений на весь период самоизоляции. Если вас что-то начнет бесить и раздражать, то при моратории первое, что вы должны сделать (притом все челны семьи), это иметь свою комнату и свой угол, если у вас нет комнаты. Куда никто без стука не заходит, где вы можете побыть в одиночестве, чтобы вас никто не дергал, потому что можно устать, что все время вместе находитесь. Если вас прямо бесит все, ну головой об стенку постучите – может быть, отпустит. Но не выясняйте отношения, пока вы находитесь на одной территории. Вот такой мораторий на выяснение отношений", – советует Лабковский.
Михаил Лабковский раскрыл РЕН ТВ еще ряд секретов жизни на самоизоляции. О них – в следующих публикациях. Следите за публикациями на нашем сайте.
"Хезболла" подтвердила гибель лидера Хасана Насраллы
Гендиректор «Ромы» ушла в отставку после скандала с увольнением Де Росси