Малахов дал совет по поддержке иммунитета народными методами

Фото:

Телеведущий Геннадий Малахов, известный своей любовью к нетрадиционным методам оздоровления организма, дал россиянам совет, как поддержать свой иммунитет народными методами. По мнению знаменитости, именно так китайцы купировали вспышку коронавируса, пишет "Ридус".

В первую очередь, знаменитость порекомендовала много пить, в особенности чай. Лучше всего для этих целей подойдет настой ромашки или липы. По словам Малахова, объем выпиваемой жидкости в день должен быть равен 20 миллилитрам на один килограмм собственного веса.

Также он порекомендовал употреблять в пищу цукаты из имбиря и делать ингаляции с эфирными маслами. Геннадий привёл пример, как стоит готовиться к ароматерапии.

"В два литра кипятка необходимо добавить две капли эфирного масла можжевельника, пихты или эвкалипта. Над этим раствором нужно подышать 5-10 минут. Проводить процедуру три раза в день. Это будет прекрасная защита от бронхолегочных заболеваний, от разного рода инфекций, которые попадают к нам через нос", - сказала медиа-персона.

Для тех, кто уже вылечился и находится дома, эксперт по народным методам лечения дал три рекомендации, как восстановить здоровье. В первую очередь, стоит много двигаться. В условиях карантина выход на улицу невозможен, поэтому стоит заняться ходьбой на месте по 20-40 минут в день.

Также Малахов порекомендовал принимать контрастный душ и сохранять спокойствие. По мнению телеведущего, пандемия должна закончиться летом.

СМИ2

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_1518706247114796_678069', params: { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: '190003', puid12: '186107', puid21: 1, extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', } }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 783, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false });

Lentainform