window.yaContextCb = window.yaContextCb || []
Последние новости
window.YaAdFoxActivate = function (id) { var mql = window.matchMedia('(orientation: portrait)') || { matches: false }; var targetBanner = document.getElementById(id); if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var templatePuid = document.getElementById('latest-news-script-template') // console.log('puid-eight', templatePuid.dataset.puideight) // console.log('puid-twentyone', window.localStorage.getItem('puid21')) // puid2: '229103', var params = { p1: 'bzirs', p2: 'fulg', puid8: window.localStorage.getItem('puid8') || templatePuid.dataset && templatePuid.dataset.puideight || 0, puid12: '186107', puid21: window.localStorage.getItem('puid21') || 0, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), puid4: 'ren.tv', }; const pk = window.localStorage.getItem('pk'); if (pk) { params.pk = pk; params.pke = '1'; } var adfoxCodeParams = { ownerId: 264443, containerId: id, params: params, onRender: function() { targetBanner.classList.add('adfox-init'); setTimeout(function() { var iframe = targetBanner.querySelector('iframe:not([style^="display"])') || targetBanner.querySelector('div > a > img') || targetBanner.querySelector('yatag > img') || targetBanner.querySelector('table td > yatag'); if (iframe && iframe.offsetWidth >= targetBanner.offsetWidth - 2) { targetBanner.classList.add('adfox-nopadding'); } }, 200); } }; var existBidding = window.Ya.headerBidding.getBidsReceived().map(elm => elm.containerId) || []; if (window.Ya.headerBidding && !existBidding.includes(id) && !mql.matches) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([ { code: id, bids: [ { bidder: "adriver", params: { placementId: "30:rentv_240x400" } }, { "bidder": "sape", "params": { "placementId": "836082" } }, { "bidder": "bidvol", "params": { "placementId": "37227" } }, { bidder: "hybrid", "params": { "placementId": "6602ab127bc72f23c0325b07" } }, { bidder: "adfox_adsmart", params: { p1: "cqgva", p2: "hhro" } } ], sizes: [ [240,400], [300,600] ] } ]); window.loadedAdfox(id) } if (!existBidding.includes(id)) { if (!mql.matches) { window.yaContextCb?.push(() => { Ya.adfoxCode.createAdaptive(adfoxCodeParams, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }); } } else { window.Ya.adfoxCode.destroy(id); window.yaContextCb?.push(() => { Ya.adfoxCode.createAdaptive(adfoxCodeParams, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }); } if (window.DeviceOrientationEvent) { window.addEventListener('orientationchange', orientationChangeHandler); function orientationChangeHandler(evt) { mql = window.matchMedia('(orientation: portrait)') || { matches: false }; if (mql.matches) { if (targetBanner.classList.contains('adfox-init')) { window.Ya.adfoxCode.initialize(id); } else { setTimeout(function() { window.YaAdFoxActivate(id); }, 0); } } else { window.Ya.adfoxCode.destroy(id); } } } } };
19 марта 2020, 18:04

Психологи рассказали, как пережить карантин из-за COVID-19 с пользой

Фото: © Alex Lentati / Globallookpress
Читать ren.tv в

Две недели взаперти, конечно, могут показаться вечностью. Россиянам уже разъяснили, что главное условие карантина - находиться дома и избегать любых контактов. На самоизоляцию можно посмотреть иначе, считают психологи. К примеру, как на возможность передышки и развития. Можно ли под замком провести время с пользой и при этом не сойти с ума - в материале РЕН ТВ

Психологи рассказали, как пережить карантин из-за коронавируса

Пока сестра делает уроки, брат занимается физкультурой. Потом дети идут на кухню - лепить из пластилина вместе с мамой. Папа, вспомнивший, что когда-то неплохо играл на фортепиано, задает им аккомпанемент. Раньше настолько счастливые и гармоничные семьи можно было увидеть разве что в рекламе. Теперь – в каждой второй квартире.

"Когда это вообще было такое, что можно собраться всей семьей за ужином, это только остается в фильмах и в книгах. Мы достали все настольные игры, которые у нас есть, сидим играем, занимаемся общесемейными вещами, разбираем старые игрушки, разбираем старые книжки, читаем, развиваемся – все равно есть позитивные моменты", - рассказала мать четырех детей Алена Тюрина. 

Но такая идиллия далеко не у всех: в Китае карантин привел к резкому росту числа разводов. Супруги не привыкли так много времени проводить вместе. Да и просто сидя в четырех стенах - недолго сойти с ума.

Диван вместо офисного кресла, ноутбук и телефон – суррогаты живого общения. Телевизор и онлайн кинотеатры – вместо театров обычных. И никаких больше кафе и ресторанов. Для жителя современного мегаполиса несколько недель взаперти – серьезное испытание. Прежде всего психологическое.

Кажется, единственные, кто радуются карантину, – это дети. В школу ведь можно не ходить! Но специалисты предупреждают: все равно необходимо строго разграничить время работы и отдыха, и не позволять детям постоянно сидеть в соцсетях или с джойстиком в руках.  

"Я бы предложила тоже такой договор с подростками заключить, как они могут распорядиться своим временем – кто-то хочет подготовиться к Олимпиаде или какие-то прочитать книги, или на другом уровне изучать иностранный язык", - отметила психотерапевт Яна Лейкина. 

Тренировки в спортивных школах тоже отменены, но подопечные Виктора Чеботарева из Липецка сноровку не растеряют. Он ведет занятия онлайн. Каждый день тренер выкладывает в соцсети видео-уроки, ребята выполняют упражнения на спортплощадках или дома, родители снимают их на видео и присылают тренеру. Причем, до карантина они тренировались 3 раза в неделю. А теперь - 6.

"Домашнее задание, которое им дается, позволяет им держать себя в тонусе, улучшать как свои физические качества, так и техническое мастерство", - заявил тренер. 

Взрослые тоже не хотят себя запускать. Вот молодой человек, явно в приступе карантинной скуки, сделал себе импровизированную беговую дорожку с помощью моющего средства и кафельной плитки. Но многие на полном серьезе записываются на онлайн-занятия к фитнес-инструкторам.

Ольга Миронова ведет занятие в пустом зале для полудюжины смартфонов. 

"У меня клиентов даже прибавилось, потому что это интересный формат. Это не привязывает человека к месту, да. Можно обращаться в любое время – утро, день, вечер, неважно", - говорит она. 

И на выставки теперь тоже ходят онлайн. Вот один сотрудник Благовещенского музея ведет экскурсию для другого. У того в руках смартфон. А в нем прямая трансляция. 

Впрочем, как показывает опыт европейских стран, сидеть дома даже с присущим цифровой эпохе комфортом могут не все: вот кадры из Италии и Испании – там выходить из дома можно только по очень важным причинам, например, чтобы выгулять собаку. Так вот, многие идут на сознательный обман и выгуливают игрушечных, плюшевых собак. Все, лишь бы хоть ненадолго выбраться на улицу.

 

Подпишитесь и получайте новости первыми
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//jsn.24smi.net/smi.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//jsn.24smi.net/smi.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
var init_adfox_151870620891737873_675135 = function() { // puid2: '229103', if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: window.localStorage.getItem('puid8'), puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), puid4: 'ren.tv', extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', }; const pk = window.localStorage.getItem('pk'); if (pk) { params.pk = pk; params.pke = '1'; } var existBidding = window.Ya?.headerBidding.getBidsReceived().map(elm => elm.containerId) || [] if (window.Ya.headerBidding && !existBidding.includes('adfox_151870620891737873_675135')) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([ { "code": 'adfox_151870620891737873_675135', "bids": [ { "bidder": "adriver", "params": { "placementId": "30:rentv_970x250_mid" } }, { "bidder": "bidvol", "params": {"placementId": "37226" } }, { "bidder": "sape", "params": { "placementId": "836081" } }, { "bidder": "adfox_adsmart", "params": { "pp": "h", "ps": "doty", "p2": "ul", "puid20": "" } }, { "bidder": "hybrid", "params": { "placementId": "6602ab127bc72f23c0325b09" } } ], "sizes": [ [970,250], [728,250], [728,90], [990,90], [990,250] ] } ]); } window.yaContextCb?.push(() => { Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_151870620891737873_675135', params: params, lazyLoad: true, }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }); } } if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { init_adfox_151870620891737873_675135(); } else { document.addEventListener('adfoxload', event => { init_adfox_151870620891737873_675135(); }); }
(window.smiq = window.smiq || []).push({});
((counterHostname) => { window.MSCounter = { counterHostname: counterHostname }; window.msCounterExampleCom = {}; window.mscounterCallbacks = window.mscounterCallbacks || []; window.mscounterCallbacks.push(() => { window.msCounterExampleCom = new MSCounter.counter({ account: "ren_tv", tmsec: "ren_tv", autohit: false }); }); const newScript = document.createElement("script"); newScript.onload = function () { window.msCounterExampleCom.hit(); }; newScript.async = true; newScript.src = `${counterHostname}/ncc/counter.js`; const referenceNode = document.querySelector("script"); if (referenceNode) { referenceNode.parentNode.insertBefore(newScript, referenceNode); } else { document.firstElementChild.appendChild(newScript); } })("https://tns-counter.ru/");
window.yaContextCb?.push(()=>{ Ya.adfoxCode.create({ ownerId: 241452, containerId: 'adfox_16796574778423508', params: { pp: 'i', ps: 'ccup', p2: 'iedw' } }) })