Ученые рассказали об опасности полярного дня

Жители Ямала переживают сейчас сложное испытание – полярные дни. Солнце там не заходит за горизонт 24 часа в сутки. И если для туристов это развлечение, то для населения настоящий кошмар. Переживают они это явление природы ежегодно с середины апреля до середины августа.

Салехард расположен строго на линии Северного полярного круга (66 градусов 33 минуты 39 секунд северной широты).

Ученые советуют плотно закрыть окна занавесками и шторами, чтобы хоть как-то наладить биоритмы своего организма.

Дело в том, что при отсутствии темного время суток у организма перестает выделяться гормон мелатонин. Помимо того, что это мощное противоопухолевое средство, человек без гормона сна чувствует себя подавленным и раздражительным. Специалисты предлагают в умеренных дозах пить соответствующие медикаменты, искусственно вызывающие выработку мелатонина.

Но напоминают, что при этом человек будет сонным в течение дня, что скажется на его работе и вождении автомобиля, пишет "РГ".

Эксперты утверждают, что даже плотные шторы на окнах не обманут организм. Без мелатонина организм человека более уязвим к различным инфекциям. Может неожиданно возникнуть аллергия, астма или диабет.

СМИ2

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: '190003', puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', }; window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_1518706247114796_435250', params: params }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 783, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }

Lentainform