Экономьте на еде: Минздрав предложил свою диету

За год меню россиян сильно изменилось:на столах все больше дешевых и калорийных, а не полезных продуктов.

Экономьте на еде: Минздрав предложил свою диету
За год меню россиян сильно изменилось:на столах все больше дешевых и калорийных, а не полезных продуктов.

О лишних килограммах на наших животах и боках позаботится Минздрав. По их мнению, россиянам пора худеть, а для этого в течение года надо меньше есть: сладкого, мучного, соленого и картофеля. А вот налегать Минздрав советует на витамины, фрукты и овощи.

Минздрав предупреждает, здоровая нация должна есть меньше. Конечно, все и так знают, лишний вес - это не только ожирение, но и как минимум проблемы с сердцем и суставами. Может, в Минздраве вычислили, что если подтянуть пояса, то и лечиться будет не надо.

Но ведь трудящиеся сами себя ограничили в еде, потому что на то, что хочется, денег в кризис не хватает. Пищевой пробел заполняется тем, что подешевле: вместо мяса - тушенка, витамины по праздникам, много хлеба и молока. Только за год доходы населения сильно упали и к экономившим на еде прибавилось еще 4,2 % населения. Такая вот естественная калорийность. А что делать тем, кто без холодильника жить не может?

В 2010 году подобные рекомендации по правильному питанию уже были предложены тем же министерством. Специалисты провели исследование и поняли, с лишними калориями надо что-то делать.
Если сравнить список рекомендаций спустя 6 лет, то видно: еще сократить нужно масло, соль, сахар, картофель и хлеб, есть больше рыбы и птицы. Но те, кто озабочен своей фигурой, о здоровье и не думают.

У Марии похудение без специалистов пошло в жир. Отказавшись от привычной еды, девушка вместо того, чтобы сбросить вес, стала толстеть, а потом и вовсе ей пришлось обращаться к врачам.

Так что гарантировать стройную фигуру всем без исключения отказавшимся от вредных продуктов - это как мерить среднюю температуру по стране. Результат всегда будет неточный.

Указания, как есть качественно и правильно, в обществе, где многие заняты добыванием простого пропитания, вряд ли будут полезны. Понятно, что здоровье - вопрос многогранный и важный для всех. Главное, чтобы на него было время и деньги.

СМИ2

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid2: '229103', puid8: '190003', puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', }; var existBidding = window.localStorage.getItem('getBidsReceived').split(',') if (!existBidding.includes('adfox_151870620891737873_101346')) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([ { "code": 'adfox_151870620891737873_101346', "bids": [ { "bidder": "criteo", "params": { "placementId": "1213393" } }, { "bidder": "adriver", "params": { "placementId": "30:rentv_970x250_mid" } }, { "bidder": "myTarget", "params": { "placementId": "336252" } }, { "bidder": "adfox_adsmart", "params": { "pp": "h", "ps": "doty", "p2": "ul", "puid20": "" }}, { "bidder": "betweenDigital", "params": { "placementId": "2755771" } } ], "sizes": [ [970,250], [728,250], [728,90], [990,90], [990,250] ] } ]); } window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_151870620891737873_101346', params: params }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }

Lentainform