Назвали причины, почему необходимо есть шоколад

В шведском издании Expressen посоветовали читателям употреблять больше шоколада. В доказательство пользы этой сладости привели восемь причин, основанных на исследованиях ученых. 

В первую очередь отмечается, что в шоколаде содержатся антиоксиданты-флавоноиды, которые помогают усваивать кислород. Исследователи из Международного общества спортивного питания выяснили, что благодаря флавоноидам в организме человека повышается уровень нитритов, которые делают организм выносливее.

Шоколад с высоким содержанием какао отличает повышенное содержание витаминов и минералов, в том числе магния, цинка и кальция. Такое лакомство, по заключению немецких врачей, полезно для кожи. Выяснилось, что флавоноиды могут действовать как защита от вредного ультрафиолетового излучения.

Десерт улучшает настроение. Также в "Журнале психофармакологии" выяснили, что те, кто регулярно ест шоколад, меньше нервничают. 

Ученые из Университета Южной Австралии пришли к выводу, что шоколад способен улучшать работу мозга, память и концентрацию.

Этот продукт также оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Черный шоколад препятствует развитию заболеваний сердца. В Йельском университете доказали, что сладость содержит вещество теобромин, которое способно нормализовать давление. 

Черный шоколад, по данным исследования австралийского Университета Монаша в Мельбурне, снижает риск сердечного приступа при ежедневном употреблении сладости. 

Для выздоровления от гриппа также советуют употреблять сладкие продукты, тогда как во время бактериальной инфекции лучше прибегнуть к голоданию. Отмечается, что к таким выводам пришли после того, как установили, что глюкоза как главный источник энергии клеток по-разному оказывает влияние на воспалительные процессы при вирусных и бактериальных заболеваниях.

СМИ2

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_1518706247114796_636820', params: { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: '190002', puid12: '186107', puid21: 1, extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', } }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 783, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false });

Lentainform