Диета на картошке способна помочь в похудении

Фото:

Врачи рассказали о пользе картофельной диеты. Об этом пишет iReactor.

Несмотря на то что картофель является калорийным продуктом, он может стать эффективным в борьбе с лишним весом, так как в его состав входят минералы и полезные элементы.

Так, медики рассказали, что картошка богата витаминами B1, B2, B6 и С, а также оказывает благоприятное воздействие на иммунитет и улучшает обмен веществ, что способствует длительному избавлению от чувства голода.

Отмечается, что жареный картофель пользы не принесет, однако приготовленный в сочетании с овощами на пару окажет благоприятное воздействие на организм. Крахмал, содержащийся в овоще, способствует выведению токсинов из организма, тем самым помогая в похудении.

Также врачи посоветовали делать из клубней картофеля прогревающие компрессы. Для этого необходимо завернуть горячие клубни в полотенце и ставить на проблемные места.

СМИ2

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: '190002', puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', }; window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_1518706247114796_475408', params: params }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 783, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }

Lentainform