Пропущенный завтрак оказался смертельно опасен для здоровья

Подростки, регулярно пропускающие прием пищи с утра, рискуют получить ожирение, диабет 2-го типа и сердечно-сосудистые заболевания. К такому выводу пришли специалисты из Медицинской школы Университета Сан-Паулу в Бразилии и их европейские коллеги. Об этом рассказывает MedicalXpress.

Проанализировав данные о состоянии здоровья и образе жизни более 3 тысяч подростков возрастом от 12,5 до 17,5 лет, проживающих в крупных городах, ученые нашли корреляции между уровнем их физической активности, рационом питания и состоянием здоровья.

Самая сильная корреляция с ожирением наблюдалась у тех подростков, кто регулярно пропускал завтраки. У незавтракающих мальчиков окружность талии оказалась более чем на 2 сантиметра шире, чем у завтракающих. У девочек окружность талии оказалась на 1,97 сантиметра шире, чем у их подруг, не забывающих поесть с утра.

При этом у отказывающихся от утренней еды ребят возрастал и индекс массы тела, несмотря на здоровый сон.

СМИ2

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_1518706247114796_440983', params: { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: '190002', puid12: '186107', puid21: 1, extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i<47;i++){a+=c.charAt(Math.floor(Math.random()*c.length));}a=encodeURIComponent(a);localStorage.setItem(b,a);}else{a=localStorage.getItem(b);}return a;})(), extid_tag: 'rentv', } }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 783, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false });

Lentainform