Последние новости
13 мая 2019, 05:26

Ученые рассказали о диете, предотвращающей раннюю смерть

Следите за нашими новостями
в удобном формате
В эксперименте принимали участие 4500 человек 45–84 лет.

Американские ученые медицинской школы Университета Уэйк-Форест рассказали о диете, предотвращающей раннюю смерть. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

В эксперименте принимали участие 4500 человек 45–84 лет.

Уникальная диета помогает нормализовать кровяное давление и уменьшить риск сердечной недостаточности на 40%.

Испытуемые написали, что и в каком количестве они едят.

Выяснилось, что диета DASH одна из самых благоприятных для организма. Она включает в себя фрукты, овощи, орехи, зерно, птицу, рыбу, низкокалорийные молочные продукты.

Подпишитесь и получайте новости первыми
СМИ2
На нашем сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться данным сайтом, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением и Пользовательским соглашением