Ежедневное употребление диетической газировки может повысить риск развития деменции на 290% и инсульта – на 300%. Об этом 13 декабря сообщает Daily Star со ссылкой на специалиста в области здоровья мозга и профилактики деменции Клинта Стила.
"Эти химические вещества повреждают ваш организм и мозг", – отметил эксперт.
Он порекомендовал полностью заменить такие напитки водой или чаем. По его словам, употребление таких напитков даже несколько раз в неделю наносит вред организму, а искусственные подсластители в "диетических" вариантах намного опаснее обычного сахара.
В своем обращении Стил ссылается на долгосрочное исследование, в котором на протяжении 17 лет отслеживались пищевые привычки людей. Результаты показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну баночку диетической газировки в день, риски инсульта и деменции возрастали в три раза.
Эксперт подчеркнул, что предотвратить и даже обратить вспять когнитивные нарушения возможно, однако для этого важно исключить вредные факторы, включая сладкие напитки.
Ранее, 12 декабря, у газировки без сахара обнаружили опасный для печени эффект. Оказалось, что искусственные подсластители нарушают микробиоту кишечника и стимулируют выделение инсулина.
Долина не знала о новых мошеннических схемах до аферы с квартирой
Олег Иванов: «Хочется видеть в «Спартаке» российского тренера — например, Аленичева»