Анна Михалкова рассказала, как ей удалось сбросить 15 кг

Актриса Анна Михалкова поразила поклонников переменой образа: за короткое время ей удалось сбросить целых 15 килограммов.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Anna Mikhalkova (@anikiti4na)7 Сен 2018 в 3:50 PDT

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Anna Mikhalkova (@anikiti4na)29 Июн 2018 в 12:57 PDT

Спустя некоторое время Михалкова стала гостьей проекта "Суперстарс" на YouТube. В беседе с ведущей она затронула тему похудения и призналась, что похудеть ей пришлось из-за болезни. Кроме этого, ей "помог" стресс.

"Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла. Это была необходимость: сбросить вес, чтобы стабилизировать давление. Я занялась спортом, еще все это проходило на нервной почве… И похудела", — рассказала она.

По словам актрисы, она отказалась от жареной и жирной пищи. На завтрак она стала отдавать предпочтение каше на воде или куриному филе, в обед стала есть салаты из свежих овощей с отварным мясом или рыбой. На ужин — овощи и обезжиренный кефир. Сейчас же ей удается поддерживать вес.