window.yaContextCb = window.yaContextCb || []

Последние
новости РЕН ТВ

Все новости
var checkIsTestPage1 = false; window.YaAdFoxActivate = function (id) { var mql = window.matchMedia('(orientation: portrait)') || { matches: false }; var targetBanner = document.getElementById(id); if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var templatePuid = document.getElementById('latest-news-script-template') // console.log('puid-eight', templatePuid.dataset.puideight) // console.log('puid-twentyone', window.localStorage.getItem('puid21')) // puid2: '229103', var params = { p1: 'bzirs', p2: 'fulg', puid8: window.localStorage.getItem('puid8') || templatePuid.dataset && templatePuid.dataset.puideight || 0, puid12: '186107', puid21: window.localStorage.getItem('puid21') || 0, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), puid4: 'ren.tv', }; const pk = window.localStorage.getItem('pk'); if (pk) { params.pk = pk; params.pke = '1'; } var adfoxCodeParams = { ownerId: checkIsTestPage1 ? 241452 : 264443, containerId: id, params: checkIsTestPage1 ? { p1: 'ddomt', p2: 'fjgb' } : params, onRender: function() { targetBanner.classList.add('adfox-init'); setTimeout(function() { var iframe = targetBanner.querySelector('iframe:not([style^="display"])') || targetBanner.querySelector('div > a > img') || targetBanner.querySelector('yatag > img') || targetBanner.querySelector('table td > yatag'); if (iframe && iframe.offsetWidth >= targetBanner.offsetWidth - 2) { targetBanner.classList.add('adfox-nopadding'); } }, 200); } }; var existBidding = window.Ya.headerBidding.getBidsReceived().map(elm => elm.containerId) || []; if (window.Ya.headerBidding && !existBidding.includes(id) && !mql.matches) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([ { code: id, bids: [ { bidder: "adriver", params: { placementId: "30:rentv_240x400" } }, { "bidder": "sape", "params": { "placementId": "836082" } }, { "bidder": "bidvol", "params": { "placementId": "37227" } }, { bidder: "hybrid", "params": { "placementId": "6602ab127bc72f23c0325b07" } }, { bidder: "adfox_adsmart", params: { p1: "cqgva", p2: "hhro" } } ], sizes: [ [240,400], [300,600] ] } ]); window.loadedAdfox(id) } if (!existBidding.includes(id)) { if (!mql.matches) { window.yaContextCb?.push(() => { Ya.adfoxCode.createAdaptive(adfoxCodeParams, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }); } } else { window.Ya.adfoxCode.destroy(id); window.yaContextCb?.push(() => { Ya.adfoxCode.createAdaptive(adfoxCodeParams, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }); } if (window.DeviceOrientationEvent) { window.addEventListener('orientationchange', orientationChangeHandler); function orientationChangeHandler(evt) { mql = window.matchMedia('(orientation: portrait)') || { matches: false }; if (mql.matches) { if (targetBanner.classList.contains('adfox-init')) { window.Ya.adfoxCode.initialize(id); } else { setTimeout(function() { window.YaAdFoxActivate(id); }, 0); } } else { window.Ya.adfoxCode.destroy(id); } } } } };
Главная Новости Lifestyle
15 февраля 2022, 09:05

Иммунолог развеяла мифы о весеннем авитаминозе

Простой анализ крови не всегда укажет на дефицит того или иного витамина.

Иммунолог развеяла мифы о весеннем авитаминозе. depositphotos
Фото: © depositphotos

В начале года россияне по традиции борются с авитаминозом. Чаще всего под пугающим словом понимают простой гиповитаминоз или недостаток витаминов в организме. О том, чем отличаются эти явления и как оставаться здоровым круглый год, РЕН ТВ рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

Авитаминоз

Авитаминоз - это полное отсутствие определенного витамина в организме. Сегодня авитаминоз медикам практически не встречается.

"Ярким примером авитаминоза можно назвать цингу или отсутствие витамина C. В прошлых веках болезнь развивалась у моряков в многомесячных плаваниях из-за отсутствия свежих фруктов и овощей", - делится специалист.

В наше время авитаминоз может быть связан только с врожденной генетической патологией, но и это состояние современной медициной корректируется.

Гиповитаминоз D

Гиповитаминоз D. Фото: depositphotos
 Фото: depositphotos

Говоря о гиповитаминозе, люди в первую очередь имеют в виду снижение уровня витамина D. Зимой такая проблема возникает из-за отсутствия солнца.

"Можно сделать анализ и проверить. Но серьезно на качество жизни это не влияет. Проблеме уделяют больше внимания, чем она того заслуживает. Слабость и другие симптомы характерны и для множества других состояний. Клинически это малозначимо", - говорит Ирина Ярцева.

По ее словам, опасения гиповитаминоза были намного актуальнее в прошлом, когда пищевая промышленность не могла похвастаться большими успехами.

"Сезонность питания имела место в старые времена. Сейчас люди круглый год могут питаться фруктами, овощами, мясом, сыром и другими продуктами", - комментирует эксперт.

Гиповитаминоз D могут фиксировать даже у людей, живущих на солнечном и сытом юге, но круглые сутки сидящих в офисе. Недостаток корректируется препаратами с витамином в виде капель или таблеток. Однако лучше всего регулярно выходить под солнечный свет.

Обращаемся к врачу

Обращаемся к врачу. Фото: depositphotos
 Фото: depositphotos

По простому анализу крови сложно говорить о достатке витаминов и микроэлементов.

"Кровь не всегда является исключительной субстанцией, где должен содержаться какой-либо витамин. Витамины есть в тканях, волосах, ногтях, печени и других органах", - отмечает Ирина Ярцева.

Например, кальций жизненно необходим для работы сердца, и его уровень в крови не должен падать до конца жизни. Человек испытывает дефицит кальция, когда организм активно "изымает" элемент из костей в кровь. У пациента разовьется остеопороз, но на анализе крови это не скажется.

В ходе же детального обследования медик учтет возраст, пол, питание, образ жизни, прошлые операции, существование патологий и вредных привычек, а также многие другие факторы. Дефицит витаминов и микроэлементов у конкретного пациента на 100 процентов выявляется только при осмотре у врача.

Материал подготовлен в ознакомительных целях. По вопросам лечения необходимо обратиться к специалисту.
Врачи Медицина Здоровье Питание
Ссылка скопирована
Подпишитесь и получайте новости первыми
Читайте также
Украина совершает теракты против России при согласии большинства стран Европы Убийцы омского студента специально приехали в город для преступления Украинские неонацисты вербуют подростков для терактов в России и за рубежом Плавящийся асфальт и тысячи погибших: Европа переживает климатический коллапс Как прошел праздник выпускников "Алые паруса" в Петербурге – видео Проблемы с флагом России в гимнастике — сплошной фейк. Зачем мы этому верим? Рублев проиграл Сафиуллину на старте Уимблдона ISU объявил о допуске российских спортсменов до международных соревнований «Волейбольная семья с тобой». Экс-игрок «Горького» получил страшную травму ноги в матче Лиги наций
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//jsn.24smi.net/smi.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//jsn.24smi.net/smi.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }());
var checkIsTestPage = false; var isTest = checkIsTestPage; var init_adfox_under_article_desktop_939311 = function() { // puid2: '229103', if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = isTest ? { p1: 'ddomg', p2: 'ffnu' } : { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: window.localStorage.getItem('puid8'), puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), puid4: 'ren.tv', }; const pk = window.localStorage.getItem('pk'); if (pk) { params.pk = pk; params.pke = '1'; } var existBidding = window.Ya?.headerBidding.getBidsReceived().map(elm => elm.containerId) || [] var elementId = isTest ? 'adfox_172319719459163455_939311' : 'adfox_151870620891737873_939311' if (window.Ya.headerBidding && !existBidding.includes(elementId)) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([ { "code": elementId, "bids": [ {"bidder": "adriver", "params": {"placementId": "30:rentv_970x250_mid"}}, {"bidder": "bidvol", "params": {"placementId": "37226"}}, {"bidder": "sape", "params": {"placementId": "836081"}}, {"bidder": "hybrid", "params": {"placementId": "6602ab127bc72f23c0325b09"}}, {"bidder": "adfox_adsmart", "params": { "pp": "h", "ps": "doty", "p2": "ul", "puid20": "" }} ], "sizes": [[970,250],[728,250],[728,90],[990,90],[990,250]] } ]); } window.yaContextCb?.push(() => { Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: checkIsTestPage ? 241452 : 264443, containerId: elementId, params: params, lazyLoad: true, }, ['desktop', 'tablet'], { tabletWidth: 1104, phoneWidth: 576, isAutoReloads: false }); }); } } if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { init_adfox_under_article_desktop_939311(); } else { document.addEventListener('adfoxload', event => { init_adfox_under_article_desktop_939311(); }); }
(window.smiq = window.smiq || []).push({});

* Экстремистские и террористические организации, запрещенные в Российской Федерации: «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «ИГИЛ», «Джабхат Фатх аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», «Джебхат ан-Нусра»), Национал-Большевистская партия (НБП), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Артподготовка», «Тризуб им. Степана Бандеры​​», «НСО», «Славянский союз», «Формат-18», «Хизб ут-Тахрир», «Арестантское уголовное единство» (АУЕ)

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Подробнее

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 76209 от 08.07.2019. При использовании материалов сайта просьба ссылаться на телеканал РЕН ТВ, используя гиперссылку.

16+
((counterHostname) => { window.MSCounter = { counterHostname: counterHostname }; window.msCounterExampleCom = {}; window.mscounterCallbacks = window.mscounterCallbacks || []; window.mscounterCallbacks.push(() => { window.msCounterExampleCom = new MSCounter.counter({ account: "ren_tv", tmsec: "ren_tv", autohit: false }); }); const newScript = document.createElement("script"); newScript.onload = function () { window?.msCounterExampleCom?.hit?.(); }; newScript.async = true; newScript.src = `${counterHostname}/ncc/counter.js`; const referenceNode = document.querySelector("script"); if (referenceNode) { referenceNode.parentNode.insertBefore(newScript, referenceNode); } else { document.firstElementChild.appendChild(newScript); } })("https://tns-counter.ru/");
window.yaContextCb?.push(()=>{ Ya.adfoxCode.create({ ownerId: 241452, containerId: 'adfox_16796574778423508', params: { pp: 'i', ps: 'ccup', p2: 'iedw' } }) })