25 декабря 2014, 12:33

Чтение книг на ночь убивает

К такому выводу пришли американские ученые в ходе проведенных исследований.

Следите за нашими новостями
в удобном формате

Американские ученые пришли к выводу о том, что чтение на ночь с планшетов и экранов мобильных телефонов провоцирует развитие онкологических заболеваний, сообщает портал "МедВести".

Как сообщается, ученые провели исследования, в которых приняли участие 12 добровольцев. Участники эксперимент постоянно читали на ночь с планшетов или экранов телефонов.

По мнению исследователей, излучение, исходящее с "голубых" экранов, нарушает процесс расслабления во время сна и провоцирует сбой суточных ритмов человека.

Сообщается, что синий свет мешает процессу физиологического сна и не дает организму полноценно выспаться после сеанса чтения.

Исследователи заявили, что излучение с "голубых" экранов провоцирует стресс, уменьшает продолжительность быстрой фазы сна, что может обернуться серьезными заболеваниями, такими как рак.

Чтение

Подпишитесь и получайте новости первыми

Читайте также

Обрушение подъезда в Астрахани: почему в аварийной многоэтажке жили люди

ФСБ задержала агентов Киева, готовивших теракт в Краснодарском крае

Амурские спасатели показали новые кадры с места крушения Ан-24

Диверсия против русской культуры: почему в Италии сорвали концерт Гергиева

Вогнали в нирвану: рок-группы выступили на фестивале "Наши в городе" в Москве

Ткачев перешел из «Авангарда» в «Металлург»

Нападающий харьковского «Металлиста» без разрешения покинул территорию Украины

Российские рапиристки проиграли Украине в 1/8 финала ЧМ

Российская фехтовальщица Егорян завоевала золото на ЧМ-2025 в Тбилиси