"Мы – ошибка эволюции": что не так с ходьбой человека

Официант может одновременно нести 29 полных кружек. 29 штук – это мировой рекорд. 29 кружек – это примерно 60 килограммов веса. В общем-то для крепкого здорового мужчины – не вес. Вопрос: почему этот рекорд до сих пор не побит? Да потому что носят они эти кружки фактически на вытянутых руках.

О силе и поднятии предметов рассказывает программа "Знаете ли вы, что?" с Алексеем Иванченко на РЕН ТВ.

Лямки, помогающие человеку поднять тяжелую ношу

Лямки для рук

Хафтор Бьернссон большинству людей известен по роли злодея-великана из популярного сериала. Но в мире спорта Бьернссон куда большая величина, чем в мире кино. При весе в два центнера он может поднять штангу весом в 500 килограммов – это абсолютный рекорд. Но даже у такого силача, как Хафтор, хват рук слишком слаб, чтобы удержать спортивный снаряд весом в полтонны, поэтому на помощь ему, как и любому тяжелоатлету, приходят лямки, которые снимают часть нагрузки с пальцев

"Мы лямки кладем под штангу и обворачиваем, обвиваем вокруг штанги, соответственно, одной рукой и второй рукой. У нас лямка, намотанная на штангу, должна оказаться под ладонью. На этом этапе с ровной спиной, подсаживаясь, мы на выдохе можем поднять больший вес", – объяснила тренер Анна Ланина.

Лямки помогают атлетам брать тяжелые веса или выполнять большее количество повторений, потому что распределяют нагрузку на мышцы и сухожилия – благодаря им руки устают меньше. Совершенно непонятно, почему таким простым и полезным приспособлением не пользуются курьеры, нагрузка на которых год от года все больше.

"По ощущениям, удобнее намного с лямками, потому что пакеты уже не врезаются в пальцы. Конечно, вес нелегкий, все равно он ощутим, его тяжело держать, но лямки вполне можно использовать в быту, при походе в магазин, не только в спорте", – отметила тренер.

Плечевые лямки

Такелажники, то есть специалисты по перемещению тяжестей, тоже используют лямки, только плечевые. С их помощью они без видимых усилий перетаскивают рояли из кустов на десятый этаж и обратно, ведь широкий ремень из прочного полиэфирного волокна равномерно распределяет нагрузку.

"Человек может поднять в руках 50 кг, с помощью такелажного ремня можно поднять в среднем килограмм 200 на человека. То есть два человека могут нести груз весом 400 кг. Ремень надевается на шею, поддевается под груз и два грузчика тащат его по лестнице", – уточнил такелажник Александр Юдин.

Такелажные ремни смещают нагрузку со слабых рук на ноги, ягодицы и спину – туда, где находятся одни из самых сильных мышечных групп организма. С таким ремнем даже миниатюрная барышня может почувствовать себя взрослым мужчиной.

"Вот что вы видите: девушка весом 75 кг поднимает меня, мужчину, весом 120 кг", – показал такелажник.

Есть женщины в русских селеньях, которые и в избу горящую войдут, и коня на скаку остановят, и воды из колодца принесут. Но вот что интересно: по воду они всегда ходят с двумя ведрами, а не с одним. Казалось бы, это нелогично. Ведь две емкости одинакового объема всегда тяжелее, чем одна, а значит, и нагрузка на опорно-двигательный аппарат выше. Так-то оно так, однако попробуем взглянуть на этот вопрос с точки зрения биомеханики.

"Человечек гнется. Вот мы видим, что под воздействием груза позвоночник изгибается. Если такие нагрузки будут чередоваться, повторяться, то это может привести к искривлению, к сколиозу, к каким-то спазмам", – показал инженер Павел Варлахин.

"Мы видим, что наш помощник стоит ровно, уверенно, нагрузка распределена по телу равномерно, руки практически не включены в работу, а значит, этот вес он может нести дальше", – продолжил инженер.

Почему животные таскают тяжести, а люди не могут

Детенышам кенгуру, чтобы выжить, нужен не только кислород, но и мамина сумка. Ведь они появляются на свет крохотными, размером чуть крупнее фасолины. Поэтому сразу после рождения кенгурята забираются в кожную складку на теле своей родительницы, где тепло, сухо, а главное – всегда есть еда.

"Совсем слепой, маленький, голый, розовый, ползет, ползет, ползет по сумке, по животу, заползает в сумку, находит там сосок, то есть все это время он продирается через шерсть, присасывается и растет. А сумка – это скорее приспособление, чтобы для начала его защитить от внешней среды", – объяснила биолог Екатерина Волкова.

Леопарды, тигры и львы своих детенышей переносят при помощи зубов. Зубами они таскают с места на место и добычу, которая в два раза тяжелее их собственного веса. 

А человек надрывается даже под тяжестью пакетов из магазина. Более того, при попытке поднять что-нибудь тяжелее ведра с водой, неподготовленный венец природы рискует заработать межпозвоночную грыжу или вообще остаться инвалидом. Почему? Потому что когда-то давно люди решили передвигаться на двух ногах.

"Мы вообще с этой точки зрения ошибка эволюции, мы до сих пор эволюционно не приспособились к прямохождению. У животных, которые ходят на четырех лапах, нагрузка распределяется гораздо более равномерно. Именно поэтому они могут себе позволить таскать такие тяжести. Нам нужно аккуратно все приподнимать, чтобы не надрываться", – заявила биолог.

Самые сильные мышцы в организме человека

Самые сильные мышцы в организме человека – жевательные. Среднестатистический "хомо сапиенс" сжимает челюсти с силой в 70 килограммов на квадратный сантиметр – это сильнее, чем кусает ротвейлер. Чтобы это доказать, можно провести простой эксперимент.

Возьмем прекрасную девушку и дадим ей в зубы пакет весом в 20 килограммов

"Итак, как мы можем заметить, такая легкая, грациозная, но при этом спортивная девушка, довольно-таки играючи может поднять такую большую массу. Но долгое время в таком состоянии человек находиться не может", – уточнил старший преподаватель РЭУ им. Г.В. Плеханова Алексей Путников.

Силачи с помощью лямки, зажатой во рту, поднимают мешки с цементом и передвигают многотонные железнодорожные составы, но не ломают зубы. 

"Это костеподобная ткань. Дентин состоит на 70% из минералов, тот же кальций и фосфаты. Но дентин имеет строение трубчатое. Если у нас кость ячеистое строение имеет, то дентин состоит из миллионов трубочек. И вот это строение компенсирует любые виды нагрузок", – объяснил стоматолог Виталий Антипенко.