Весенняя угроза: к каким страшным последствиям может привести аллергия

В Центральной России еще в конце марта начался сезон аллергий. А пик обострений, как говорят эксперты, ожидается в середине-конце весны.

В материале РЕН ТВ мы собрали информацию об особенностях сезона аллергий в 2024 году, а также том, какие растения опасны для аллергиков, симптомах аллергии, борьбе с ней и мерах профилактики. Кроме того, публикуем календарь цветения растений в Москве для аллергиков на 2024 год и отвечаем на популярные вопросы.

Особенности сезона аллергий в 2024 году

Эксперт Андрей Миргородский рассказал "Известиям", что по сравнению с прошлым годом в 2024-м сезон аллергий начинается позже. Он уже стартовал в Центральной России, а пик обострений ожидается в апреле-мае. Но, как говорят врачи, профилактику аллергии необходимо начинать еще до периода цветения.

Издание писало, что в конце марта симптомы аллергии проявлялись еще несильно. Они связаны с заносами частиц с европейских территорий и юга страны. При этом уточняется, что раньше всего в Центральной России начинают цвести ольха и орешник, а затем и береза.

"Основная волна обострений приходится на конец апреля – середину мая. Она связана с березой", — поделился информацией Андрей Миргородский.

В свою очередь, главный врач ФГБУ "ГНЦ Институт иммунологии" ФМБА России и гендиректор российской Ассоциации аллергологов и клинических иммунологов Наталья Ильина уточнила, что пик цветения ольхи, который уже начинается в европейской части страны, тоже приходится на вторую половину апреля-мая. 

"За деревьями пойдут луговые травы, например полынь, лебеда, и так до октября. Если у пациента аллергия только на один вид растений или деревьев, она заканчивается во второй половине мая. Есть пациенты с множественной аллергией — не на один тип трав и деревьев, – тогда аллергия приходится на весну и лето", — предупредила специалист.

Что вызывает аллергию весной: разбираемся детально

Поллиноз – аллергическая реакция организма на пыльцу растений. Ученым известно более 250 тысяч растений, продуцирующих пыльцу, однако достоверно вызывают поллиноз только 150 пыльцевых аллергенов деревьев, злаков и сорных трав. 

Чаще всего весенняя аллергия сопровождается чиханием, выделениями из носа и слезотечением. Но иногда могут возникнуть и другие осложнения. Об основных аллергенах и мерах профилактики поллиноза РЕН ТВ рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. 

Пыльца деревьев является самым главным аллергеном в Центральной России, говорит врач Владимир Болибок. Она появляется примерно через неделю после наступления климатической весны. 

"Самый первый аллерген – это пыльца ольхи, потом присоединяется пыльца лещины (орешника) и где-то спустя две недели начинает цвести береза. Береза выделяет очень много пыльцы и является самым распространенным и самым сильным аллергеном, на который реагируют пациенты", – рассказал Болибок. 

Кроме того, причиной поллиноза может стать реакция на пыльцу ивы, тополя, дуба, каштана, клена, бука, вяза и ясеня.

"Поздней весной и в начале лета основными аллергенами уже становятся злаковые растения: тимофеевка, овсяница, пшеница, рожь, пырей и лисохвост", – отметила аллерголог-иммунолог ФНКЦ ФМБА России Татьяна Борисова.

Календарь цветения растений в Москве на 2024 год для аллергиков

В открытых источниках можно найти такой примерный календарь цветения растений в Москве на текущий год для аллергиков:

• Апрель: тополь, ива, орешник, ольха;
• Май: береза, дуб, сосна;
• Июнь: одуванчик, тимофеевка, лисохвост;
• Июль: липа;
• Май-октябрь: полынь, амброзия.

Симптомы весенней аллергии

Даже при наличии сразу нескольких аллергенов поллиноз у одного человека всегда проявляется одинаково, обратил внимание Владимир Болибок.

К симптомам поллиноза относятся:

• заложенность носа, насморк без температуры;
• выделение из носа прозрачной жидкости;
• чихание и зуд в носу;
• конъюнктивит.

"Самый главный симптом аллергиков – это частое чихание. Попадание пыльцы в нос вызывает аллергическое воспаление и, как правило, сопровождается чиханием. При этом может быть заложенность носа, насморк, сопли. У некоторых аллергиков бывает воспаление глаз – конъюнктивит. Глаза слезятся и чешутся", – пояснил аллерголог. 

Самый тяжелый вариант аллергии на пыльцу – это приступы бронхиальной астмы, подчеркнул врач. 

К чему может привести аллергия

Сам по себе поллиноз уже представляет осложнение, поскольку это нарушение работы иммунной системы, говорит врач. При этом, отметил специалист, степень тяжести аллергии определяется иммунной реакцией организма. 

"У некоторых пациентов настолько тяжелая реакция на аллерген, что у них могут возникать бронхиальные спазмы – это когда бронхи спазмированы и не разжимаются, или полный отек бронхов и нечем дышать. Это тяжелое состояние требует госпитализации", – объяснил Болибок. 

Кроме того, по словам аллерголога, достаточно частым осложнением при поллинозе является воспаление придаточных пазух носа – гайморит или синусит. 

"Бывает пансинусит, когда все придаточные пазухи воспаляются. Тогда присоединяется еще один симптом: у человека головная боль, он не дышит носом, голова не соображает, слабость. При этом также может присоединиться температура, потому что в придаточных пазухах носа всегда есть инфекция", – поделился подробностями собеседник телеканала. 

Еще одним неприятным осложнением может стать возникновение перекрестной аллергии, предупредил врач. Поскольку пыльца растительного происхождения, то может возникнуть аллергия на растительные продукты питания, пояснил Болибок. 

"Самые частые перекрестные аллергии: это пыльца на березу дает перекрест на яблоки и другие косточковые плоды – персики, абрикосы; аллергия на полынь может давать перекрест на подсолнечное масло и какие-то приправы. Редко – аллергия на одуванчик дает перекрест на цикорий", – рассказал аллерголог. 

Профилактика: как защититься от аллергии 

Главной мерой профилактики поллиноза является защита от попадания пыльцы. Однако полностью устранить контакт с пыльцой в период цветения все равно невозможно.

 Обезопаситься от аллергенов поможет соблюдение следующих рекомендаций: 

• используйте специальные назальные фильтры, маски и солнцезащитные очки;
• плотно закрывайте окна и двери, пользуйтесь системой фильтрации воздуха;
• меняйте и стирайте одежду после каждой прогулки;
• старайтесь гулять в дождливую погоду или в вечернее время;
• ограничьте выезды на природу;
• исключите из рациона питания все перекрестные аллергены;
• не используйте для лечения и профилактики лекарственные растения (даже безопасные виды могут нести на поверхности аллергенную пыльцу других растений).

"От аллергии на пыльцу хорошо помогают медицинские маски. Поэтому, выходя из дома, наденьте либо тканевую, либо одноразовую медицинскую маску. Сама по себе пыльца – достаточно крупное образование, и оно не проникает сквозь маску. Если воспаляются глаза, значит, надо носить защитные очки, потому что пыльцу задувает ветром в глаза", – посоветовал Владимир Болибок. 

По словам иммунолога, женщины чаще страдают поллинозом, чем мужчины, по двум причинам: у них более возбужденная иммунная система и длинные волосы, в которые набивается пыльца. Поэтому, предупредил специалист, ношение головного убора в период цветения крайне необходимо. 

Избежать появления поллиноза поможет также временный переезд в другое место. 

"Известный способ – это просто уехать в другую местность, где пыльцы нет. Мы же воздухом дышим, мы не можем дыхание задержать. Если есть возможность уехать в то место, где пыльцы данного растения нет, то лучше ей воспользоваться. У меня есть такие пациенты, которые регулярно уезжают на юг или, наоборот, на север", – поделился подробностями специалист.

А излечить аллергию позволяет аллерген-специфическая иммунотерапия, рассказал иммунолог. 

"Мы называем это аллерговакцинация, хотя это не совсем вакцинация. Эта терапия позволяет создать нормальный иммунитет к аллергенам, и человек выздоравливает", – объяснил врач. 

Кроме того, в открытых источниках дают следующие советы:

• При аллергии на пыльцу деревьев рекомендуют не употреблять косточковые ягоды и фрукты (черешню, вишню, сливу, яблоки, груши, абрикосы и другое), орехи, березовый сок, сырую морковь.
• При аллергии на пыльцу злаковых трав советуют избегать употребления пива, кваса, цельнозерновых изделий и мюслей.
• При аллергии на пыльцу сорных трав советуют не употреблять "полынные" напитки (бальзамы, вермуты), семечки, майонез, горчицу, халву, баклажаны, дыни, арбузы, цитрусовые и специи. А вот мед, как говорят, нельзя употреблять при всех видах аллергии (он содержит около 10–15 процентов пыльцы).
• При аллергии на плесневые грибы и микроорганизмы рекомендуется не есть сыр, виноград, дрожжевые продукты, а также не пить сухое вино.

Ответы на популярные вопросы

Как отличить аллергию от простуды?

У аллергика могут быть отечность глаз и век, слезотечение (аллергический конъюнктивит), сильный кожный зуд, покраснение кожного покрова. Такие симптомы нетипичны для респираторных заболеваний и у простуженных людей наблюдаются крайне редко.

Сколько длится весенняя аллергия?

Аллергия на пыльцу растений или поллиноз может проявляться на один из видов растений, а может на все сразу. В зависимости от этого продолжительность болезненного состояния колеблется от двух-трех недель до четырех месяцев.

Когда обратиться к врачу при аллергии?

Очень важно как можно раньше обратиться к врачам для проведения иммунного обследования и аллергодиагностики.