1642

Ученые рассказали, как навсегда забыть о бессоннице

В исследовании приняли участие около 800 человек возрастом от 60 до 100 лет.

Американские специалисты провели исследование, посвященное эффективному способу борьбы с бессонницей. Его результаты были опубликованы на страницах специализированного издания Sleep Science and Practice.

Ученые установили, что люди, которые имеют важные цели в жизни, меньше страдают от бессонницы. Высокие показатели целеполагания оказывают положительное влияние на спасение от расстройств сна.

В исследовании приняли участие около 800 человек возрастом от 60 до 100 лет. Все они ответили на вопросы о продолжительности сна и его качестве. 

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
LentaInform
Mediametrics
Загрузка...
NNN

Читайте также:

Глава государства на встрече с участниками форума "Таврида" в Крыму заявил, что вопрос, где изыскать дополнительные средства на субсидирование показа современных документальных фильмов, будет проработан.
Вверх