1805

Ученые рассказали, как навсегда забыть о бессоннице

В исследовании приняли участие около 800 человек возрастом от 60 до 100 лет.

Американские специалисты провели исследование, посвященное эффективному способу борьбы с бессонницей. Его результаты были опубликованы на страницах специализированного издания Sleep Science and Practice.

Ученые установили, что люди, которые имеют важные цели в жизни, меньше страдают от бессонницы. Высокие показатели целеполагания оказывают положительное влияние на спасение от расстройств сна.

В исследовании приняли участие около 800 человек возрастом от 60 до 100 лет. Все они ответили на вопросы о продолжительности сна и его качестве. 

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
LentaInform
Mediametrics
Загрузка...
NNN

Читайте также:

Жилая двухэтажка загорелась в подмосковном Щелкове. По некоторым данным, пламя охватило дом на улице Центральной.  Обстоятельства ЧП выясняются.  Информации о возможных пострадавших пока нет. 
Вверх