2226

Ученые рассказали, почему спорт и кофе – вещи несовместимые

В исследовании ученые задействовали 18 добровольцев.

Швейцарские специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что кофеин негативно влияет на эффективность упражнений во время занятий спортом. По их словам, всего одна чашка кофе снижает способность кровеносной системы выполнять свои функции качественно.

В исследовании ученые задействовали 18 добровольцев.

У каждого из них они взяли анализы перед тренировкой. Затем они попросили добровольцев выпить кофе и отправили их заниматься спортом.

В итоге они установили, что кофеин значительно уменьшал эффективность тренировки.

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
LentaInform
Mediametrics
Загрузка...
NNN

Читайте также:

Вверх